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冬至 享受全家做的五行搭配年糕

                   每年冬至这个时候,我们老家都会做年糕,同时也代表离过年不久了。哈哈

 

                                                                                         .............小时候抢疯的糍糕

              

         

 

       

 

          我也很喜欢吃年糕,但是年糕做为主食,尤其是早餐,营养一定是会不足,

            所以我们想到在年糕里面加一些五色豆类,哈哈

         营养的第一条件是均衡,科学家证明,食物的颜色和营养有着密切的联系,

          五行中把食物大致分五种颜色,
          如 果一桌菜这五种颜色都有,那说明营养是比较全的,五色是:红 黄 白 绿 黑

 

      我们加了:黄豆 玉米 绿豆 红细豆 晚米 糯米 黑豆 缸豆      哈哈

 

 

 

 

  绿豆黄豆 
黑豆

 

 

  糯米红细豆
豇豆玉米

 

                   

 

   

           

     

 

 

         结果他们看到了年糕出来的样子,都。。。。。。。。。兴奋的表情

 

 

 

 

 

这是打粉

 

 

 

 

  

蒸粉

     

 

    

这年糕能出来,那里看到的每个人都来吃,说好吃

    还好那时候已经晚上了2点了,人不多了,不然自己也没的吃了,哈哈


                尝试 生活 乐趣

                

       

 

 

             在宁波吃着这么好吃年糕,实忍不住发下贴

 

 

           

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