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不喝糯米酒,如何吃到糯米的精华呢?

家里有糯米酒的,无论是客家娘酒啊、酒酿啊、黄酒啊,趁着天冷,都可以拎出来吃吃啦!


糯米消寒、能固肾气。但性黏腻,稍微吃多一点点就不消化,很容易吃出便秘或痰湿……那如何吃到糯米的精华呢?


古人做了一种糯米良药——糯米酒


“上古圣人作汤液醪醴”,这醪醴,就是用稻米做成的“甜浊的酒”。因为糯米做酒才会有“浊”的感觉,所以这醪醴,八成就是糯米酒。



《黄帝内经》里说做这酒必须要以稻米做原料,以稻杆做燃料,因为稻米生长在高下适宜的地方,得天地之和气,稻杆收割在秋天,所以稻杆之气坚实。


古人看某一种植物(or食物)的性质,不像我们现在注重的是它含多少维生素、蛋白质、矿物质,而是会考虑它身上生来所秉的天地之气,从而判断它的寒热温凉、性味归经。


所以我们选糯米酒,最好选择古法制作的,烧稻杆做燃料来蒸稻米的那种最好,这种做法就比较完备地保留了稻米的“天地之和气”,和稻杆的“坚实之气”。



之前花花找河源的客家姑姑做的那批“霍山下客家娘酒”,就是姑姑家自己种的糯稻,自己烧稻杆蒸米酿制的。这段时间寒气逼人,可以拿出来喝啦!


花花这里奉上客家人传统的一些吃法,给大家参考:


补气驱寒——鸡蛋酒


有位陆青铜姑娘说:


你听过鸡蛋酒吗?我们福建这样叫。


就是采用糯米酒(我们叫米酒或黄酒)+红糖+鸡蛋。先将酒入锅(小容器为宜)加热至沸腾,放入红糖搅拌至融化,再打入鸡蛋(网上的方子都说将鸡蛋打散,我们家确是保留整颗)盖上盖子文火煮至鸡蛋熟即可。


这个方子适用湿气沾身的人,具有通畅气血的功效,也可以治疗痛经,产后女性也可食用,活血化瘀。韩剧里也提到过用鸡蛋酒治疗感冒的^_^我妈说美容养颜滴。


花是这么做的:


1、先在锅中煮开一碗水的量,煮开后按自己口味加酒进去,调到自己能接受的浓度,再加入红糖,调到自己的甜度;


最后打入一只鸡蛋,并马上用筷子迅速搅散成蛋花。


2、关火,出锅。


功效:补中益气、活血化瘀、祛寒、祛湿。


娘酒大概十二度,味道比较浓些,刚煮出来有些微酸,可稍微放一下再喝。这个可以用身边买得到的任何糯米酒来煮,用醪糟煮也很好喝。


对于不常喝酒,但又不想错过气氛的人来说,这个鸡蛋酒真是驱寒暖身,又晕眩嗨森。


驱寒固肾汤:糯米酒酿鸡


这个酒酿鸡在大雪时写过哦~


中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期。适合喝点黄酒祛寒湿,吃糯米固肾气,但好多人吃糯米饭不好消化,所以我们娘酒、或糯米酒酿做这个驱寒固肾汤,还能补血活血祛淤。


这个方子来自客家娘酒鸡,传统客家人给月子里的妇女补身子的吃食,普通人也可以借一年中最冷的日子吃一吃,真的是太补啦!


【原料】娘酒或醪糟适量(根据自己酒量添加)、土鸡一只、枸杞20粒、姜一大块、盐


【做法】

1、鸡洗干净、斩大块,烧一锅开水将鸡肉淖一下捞出;

2、姜切成米粒大小,炒锅中放少许油,烧热后把姜炒一炒,盛出备用;(这里姜用得较多,为防止太过辛散,要先把姜炒熟)


3、把炒姜剩下的油烧热,鸡倒进去,鸡肉炒变色后倒入米酒,烧开,把所有东西转到砂锅中,根据情况加适量水,大火烧开后转小火,煲大概20分钟鸡肉熟烂就可以了,起锅前五分钟撒入枸杞。最后加盐调味。


【注意】

若是口感偏甜的酒,不宜放多,不然做出来会过于甜腻。放酒的时候可以边尝边放。


容易酒精过敏的人吃,就这样先放酒和肉一起煮;若喜欢酒味的醇香,建议最后再放酒,味道会更加浓香哦。


浓浓的酒香、肉香扑鼻(其实经过长时间的煮,酒精已经挥发完了,剩下的只有温润),喝一碗,从头暖到脚。我是用半只鸡煮的,出汤3-4碗。冬天气血虚,例假量少、容易延迟的妹子,可以在例假结束后的一周内吃几次酒酿鸡。


温补食物,这些人不适合:

舌红少苔,平时怕热、多汗、脸上长火痘,手足心热的人,以及感冒,发热、咽喉疼痛者,不宜吃酒酿鸡。感冒、孕期也不要吃。


还有哦,炒鸡、炖肉都可以加一些娘酒进去,可以把香气拔高八度!!


随手温一小壶,每天喝一点也是极好的


想起时就喝一些嘛,温一温先,暖手暖身暖心,温酒时还可以切几丝姜进去,做成姜酒。


以上都是客家女人祖传的,月子里进补的必备吃法,据说客家女人怀孕时,家里人会根据孕妇的口味,给她酿制专属娘酒!!!


霍山下的姑姑已经答应我了,等我有了就按我的口味给我酿一批,到时请大家喝酒哇~



72物候元气生活
节气 · 物候 · 草木 · 菜蔬 · 自然疗法

这是花小要的微信自媒体,“我希望,这里有你想去的四季。”

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