抗衰老的中药（四十七）

2021-12-08 08:47·老中医聊健康

我国的中医对抗衰老早有认识，《本草纲目》中列举了大约60 种可以称为“上品”的抗衰老中药，人们不用辛苦，只要能坚持做，很多简单的方法就能有效果。

谷芽，中药的一种，为禾本科植物粟的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品，临床上常用炒谷芽，其性温味甘，归为脾胃两经，作用主要有消食和胃，健脾开胃。

临床用于治疗脾胃虚弱之食欲不振，纳食不香，腹胀口臭。此外焦谷芽的作用善于化积滞，用于食积不消。炒焦了的谷芽叫焦谷芽，善于化积滞，用于胃肠的积滞、不消化状态，是一个消食导滞的药物。