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夏至将至,建议:多喝5道“消暑茶”,顺应时节,解暑补水身体佳

2022-06-17 16:51·番茄健康

“稻花香里说丰年,听取蛙声一片”,这是辛弃疾描写夏至景象的一首诗,还有几天时间,就要进入夏至了,夏至是盛夏的起点,代表离最难熬的三伏天已经不远了,过了这天你会突然发现,雨水开始变多了,荷花突然开了,地里一片蛙鸣声,温度也一路开始往上走了。

夏至过后天气变得更加炎热,看到美食也觉得提不起食欲,总是觉得自己嘴巴干干的,这就预示着身体需要补充水分了,而茶是一种健康的饮品,一年四季皆宜,尤其是在夏季,喝茶可以帮助我们补充水分和营养元素。

那么在夏至该怎么喝茶呢?喝什么茶才能帮助降暑去火呢?建议多喝这5种消暑茶,让身间的热气慢慢散去,助你忘却烦恼,平安度过夏至。


1、祺牧金桔百香果茶

“还记得那个夏天,微风吹拂过的一瞬间”听到这首歌的时候感觉和夏天真的好合适,夏天除了听音乐之外,还要有美味的果茶来清凉一夏,说起果茶,就不得不提起每年占据C位的百香茶了,不仅酸甜可口,搭配上它的黄金搭档金桔,更是维C满满,合搭配后滋味变得更有层次。

这款祺牧的金桔百香果茶包,精选圆润饱满的百香果和金桔,加入冰糖调和味道,采用冻干锁鲜技术制成,保留了诱人的色泽,冲泡十分方便,随喝随冲。

加入适量的冰块,喝上满满的一口果香味,在高温面前,新鲜的水果、香甜冰糖加上醇厚的茶底,一杯果茶在手,你就是这个夏日里的弄潮儿。

2、蜂蜜芦荟茶

芦荟是生活中十分常见的一种盆栽绿植,无论是夏天还是冬天,总是那么地朝气蓬勃,给阳台上增添了一抹绿色,它的叶子肥厚又紧凑,有很高的观赏价值,除此之外,芦荟还可以用来做菜、泡茶,用途十分广泛。

大家要冲泡芦荟茶的话,可以首选用蜂蜜来进行搭配,选取新鲜的芦荟肉切条处理后并且加入适量的蜂蜜搅拌均匀,只需加入大概七十度左右的温水即可,这就是我们俗称的芦荟蜜。

冲泡好的茶汤呈淡淡的绿色,光看起来就给人一种清凉感,喝起来非常的清淡可口,非常适合夏天来饮用。

3、海膳坊决明子

随着夏季时节的不断深入,并且伴随着气温越来越高,有的地方的气温甚至已经达到了40℃,在酷热的环境下,很容易让人焦躁不安,变得嗜睡懒散,十分容易上火,此时就适合来上一杯决明子茶,来给身体败败火。

决明子的性质微凉、口感微苦,属于豆本科植物的成熟种子,目前市面上的决明子品质好坏掺半,而海膳坊的决明子优选成熟的果实,经过人工的筛选后突出杂质,颗粒饱满、表皮光滑坚硬,泡水后决明素、氨基酸析出,茶汤透亮,散发出独特的香味,入口有淡淡的青草香味。

4、百合花茶

高洁的百合花,不似玫瑰花般娇艳,她通体是淡雅的白色,百合花有云裳仙子之称,而且有着“百年好合”的美好寓意,是婚礼上必不可少的鲜切花之一,一直向来深受人们的喜爱。

除了欣赏之外,百合还是上等的滋补佳品,以它为原料来制成清香的百合花茶也是不错的选择。

百合花中富含丰富的糖类、铁、钙等多种微量元素,成茶后性质微寒,味道甘有点微苦,并且冲泡方式也十分简单,可以清饮,也可以搭配上玫瑰花、金银花一起搭配。

泡好的茶汤色泽金黄,百合花瓣在杯中渐渐舒展开来,淡淡的清香,钻进你的鼻腔中,对于炎夏睡得不安稳的人群十分有益。

5、青驰菊花茶

夏至时期正值一年中最热的时候,让人倍感不适,感觉只有冷饮、空调能带来一丝清凉,其实若留心观察我们的长辈,此时,他们都习惯性地选择饮用菊花茶来以热解热。菊花的种类那么多,今天就给大家介绍品质高,口感层次丰富的青驰菊。

青驰菊的朵型圆润,完全盛开时像是一朵灿烂的金绣球,花瓣层层叠加,呈明亮的黄色,烘干后的花朵整体较大,带有清新的菊香味,沸水冲泡后也不落瓣,喝过它的茶客皆是赞不绝口。

青驰菊单花冲泡一杯,经沸水的浸润,干花在水中尽情绽放,有着极高的观赏价值,冲泡好的汤汁色泽呈黄鲜亮,入口后像似甘甜清冽的泉水一般,令人神清气爽,既能给身子败火,还能消暑补水。

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