每个人至少要经历两次的“诞生”，一次是出生，一次是恋爱。这是武志红从心理学角度在《为何家会伤人》中提到的两性情感观点。
对于男女双方来说，恋爱都是一种特殊的选择。但在实际的生活中，理想中的感情很美好，往往现实中会充斥着各种争吵和矛盾。
这时候男人对女人的态度很重要，有些男人根本不关注女人的情绪与感情，有些男人往往在争吵后，会主动为女人做两件事，那就是尊重和共情，同时这也是男人真爱的证明。
因为不爱你的人，根本不愿意花心思去关注你的心情好坏，你是否委屈，更多是在乎自己的感受。
但往往能让女人爱到入骨的男人，通常是能给予女人无条件的爱与理解，因为聪明的男人懂得，不会拿自己的标准衡量对方，这意味着时刻尊重对方，只有这样的感情才会真正和谐。
在《为何家会伤人》中武志红讲到了成功男人岳东的例子，他有一个相处五年的女友阿静，阿静对他非常体贴，而且贤惠。
一开始他们也是很幸福的，但恋爱一年后，岳东便对女友挑剔，甚至在女友跟其它男人说句话，或一块吃个饭，他就嫉妒得发疯，总觉得女友喜欢别人了，或者其他男人对阿静有企图。
这让他们的关系越来越紧张，而岳东对阿静的控制也越来越明显，最后最严重到跟踪阿静，让阿静的人际关系变得很是尴尬。
刚开始阿静还试图着解释，而岳东也表示自己会改，但每次信誓旦旦后都变成再次变本加厉的控制，最终他们的感情走向了终结。
反观岳东与阿静的感情，尽管岳东一直表示阿静“拯救了他的整个银河系”，尽管无数次表示他爱她，但事实上对阿静却从没有应有的尊重。
无论是阿静一个操持家务，岳东的袖手旁观，还是阿静必要的同性或异性的交往，都会遭到岳东的仇视。
这样看来，岳东对阿静根本没有爱，有的只是依赖和控制的欲望。而男人真正爱一个女人，必要的尊重是前提。
因为对于爱来说，如果带来的结果是痛苦和干涉，那么这时候一定不是爱，而是欲望的投射，或者仅仅只是感情上的依赖。
在夫妻相处中，如果我们想要懂得一个人，就要试着放下自我，而尝试去理解对方，这比嘴上说的爱对方更重要。
很多人抱怨婚姻是爱情的坟墓，好像没有结婚前的恩爱到了婚后，都变成了左手拉右手的平淡，于是女人总是抱怨：真的无法理解男人到底心里怎么想的？男人都是只能共患难，不可同享乐。
而心理学家认为，夫妻之间之所以因为相处时间的增加，而感情越变越淡，是因为彼此男方都无法做到如其所去理解对方。
而如其所是指对方感受到的事实，而伴侣要用对方能接受的方式，去理解他们的感受。但往往夫妻之间的矛盾与冲突，都是因为仅仅从自己的感受出发，去指责对方或者试图改变对方。
所以即便拿着“我爱你，我对你好”的名义，也无法得到对方的认同与理解，甚至会激化矛盾。
其实对于女人来说，她要的不是口头上的爱或者甜言蜜语，只是想要对方的懂得。比如自己心情不好的时候，对方能看见自己的悲伤；自己唠叨的时候，对方能看出自己是受了委屈；沉默的时候，是遇到了难事无法开口或者太疲惫了无法找到出口等。
一旦男人理解了妻子的时候，妻子就会发自内心感到欣慰和幸福，这时候就是爱的交流与沟通。
所以说对于两性情感中，我懂你比口头上的我爱你更重要，尤其是将懂得转化为具体的关心与行动的时候，必定能让女人爱到入骨。
女人生来就是比较感性的动物，她们要求的无非是有人懂，有人疼，在失落和无助的时候，能有个肩膀可以依靠，而这种男人也是女人的理想伴侣。
只不过很多时候，女人在选择理想丈夫的时候都陷入一个误区，通常会按自己理想中的模板来套中一个男人，这个理想的模板可能是：帅气、有责任、沉默有担当或儒雅稳重等。
但大部分女人忽略了另一个问题，她们找的只是一个像理想模板中的男人，而骨子里，跟自己理想的原型还是有差异。
这时候如果女人一味去为了追求完美，而不面对理想与现实的偏差，就会大为失望，甚至心灰意冷。
心理学上认为，很多时候女人在找理想伴侣的原型，其实是在刻意寻找理想的父亲，也就是说潜意识中把伴侣当作了“完美父亲”，这样一来的一见钟情就有点大失所望了。
换句话说，女人错觉之下的理想伴侣，其实只是自己潜意识中对于完美父亲的执念，而除了要寻找好的恋人之外，还要自己去做一个好恋人，这时候才更容易产生共情。
这样看来，夫妻能够尊重各自的感受，并重视对方的感受，才能有良好的沟通，才会让生活充满爱，而不是抱怨。
也就是说更多时候，不能仅仅执着于自己的立场，而去评价对方，比如嫌弃对方没出息，没本事等，这只能引起对方的抗拒以及更糟糕的沟通结果。
同理对于男人来说，如果一味觉得自己妻子仅仅只是带孩子，没做什么其它的事，而嫌弃对方的时候，也是没有做到共情和尊重对方的感受。
所以这时候女人就有了委屈，觉得自己的起早贪黑的付出没有得到重视，没有得到理解，便会产生唠叨、愤怒和各种压抑与不开心。
而男人只有主动做到尊重和共情的时候，女人才会真正爱之入骨，因为此时夫妻之间只有感情的交流，而不是指责和抱怨，只是站在对方的立场不断宽容和理解，这才是爱的沟通。
男女之间争吵在所难免，关键在于争吵之后，男人要主动放下自己的执念与立场，试着倾听、感受女人的感受，自然会误会消除，感情和谐。
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