失眠多梦就喝特制药茶又补肾填精健脑益智——胡维勤养之道

配方

枸杞子15克，山楂10克，龙井茶3克。

用法

煎水。代茶饮。

功效

补肾填精，健脑益智，适用于脑力劳动者，记忆力减退，头昏脑胀。
配方

柏子仁15克。

用法

以上1味，沸水冲泡。每日1剂，代茶频饮。

功效

适用于面色少华而心悸、失眠、多梦、健忘及血亏肠燥大便不畅者。