少林寺释延弘演练陈式太极拳老架一路（流畅）

张永红（少林法号释延弘）

源自http://www.tudou.com/programs/view/45iwqkT1G6s/?resourceId=93812684_03_05_04

专辑信息：释延弘大师:<br/> 张永红（少林法号释延弘） 嵩山少林寺第三十四代传人，师从少林罗汉院释永智大师门下参禅习武数十年。擅长传统少林各路拳法与内功，多次应邀赴世界各地从事少林功夫...http://www.56.com/w58/album-aid-9095669.html

分解教学-1        

分解教学-2

五禽戏序幕-1已放  

五禽戏序幕--2

香港武术节        

香港武术节

小洪拳整套演练己放  

小洪拳序幕-2己放

小洪拳序幕-1已放   

小洪拳分解教学.4

小洪拳分解教学.3   

小洪拳分解教学.2 

小洪拳分解教学.1   

基本腿法--2 

基本腿法--1        

基本步法--2己放

基本步法--1己放       

陈氏太极剑         

陈氏太极剑 中            

陈氏太极剑 上      

陈氏五十六氏太极拳 下     

陈氏五十六氏太极拳 中

陈氏五十六氏太极拳 上     

释延弘

陈式太极拳老架一路 下     

陈式太极拳老架一路

陈氏太极拳老架一路 上     

集体健身气功五禽戏

陈式三十三式太极拳02:24    

陈式三十三式太极拳02:06

陈式三十三式太极拳02:29    

少林花絮01:40

健身气功六字决15:20      

健身气功五禽戏12:36

释延弘03:48            

四十二式太极拳 释延弘杨..06:00

易筋经动功十二式B

今生无悔

30322

易筋经动功十二式A

今生无悔

56918

释延王演示.易筋经

今生无悔

73752

释延王演示.洗髓经

今生无悔

170097