慢性肛裂生活指导

　肛门内括约肌受到酸性物质和肠腔污物的刺激而发生痉挛，导致肛管局部缺血;同时由于排便时肛管不能正常舒张，大便排出障碍，强行排出就会加重肛裂。

　　肛裂分急性和慢性两种，急性是肛裂的早期阶段，病情较轻;慢性肛裂的裂口较深，反复不愈，裂口周围形成瘢痕组织，或伴有外痔、肛乳头肥大和肛瘘等。

　　年轻人内括约肌的敏感度较高，加上饮食、生活不规律，便秘较多，所以发病率高。儿童肛门括约肌尚未发育成熟，饮食中蔬菜和粗纤维食品少，粪便较粗硬，同样也会多发。女性的会阴部括约肌较薄弱，尤其在月经期和怀孕期，盆腔充血，回流不畅，再加上分娩时一用力，导致肛管缺血易撕裂，所以发病率高于男性。

　　如何预防肛裂呢?

　　首先，要纠正便秘;

　　其次，在饮食上以清淡和素食为主，防止刺激性强的粪便对肛门的不良刺激;最后，要保持肛门清洁卫生，防止感染。

　　肛裂要及时治疗，否则急性可以转化成慢性。若已发展为慢性还不治疗，就会导致便秘、痉挛、肛裂三者相互影响、相互加重，甚至导致胃肠紊乱和肛门直肠神经官能症等。

　　急性肛裂通过非手术治疗一般即可获得治愈。可以用药物(如高锰酸钾溶液)坐浴;外涂生肌膏，促进溃疡愈合;硝酸甘油药膏外用，能缓解内括约肌痉挛;还可尝试扩肛及药物注射治疗。如果已经发展为慢性，目前最好最快的治疗方法是手术，一般术后一周左右即可恢复