一、认清自己的认知力
成功源于自我认知，源于思维的底层逻辑，源于心智的成长成熟。著名学者周国平说得：“人生有三次成长，一是发现自己不再是世界中心的时候；二是发现再怎么努力也无能为力的时候；三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。”因为，三次的成长表明，自己对自己有清晰的定位，放下傲慢、偏见和狂妄，且自己与自己、自己与外在的世界走向和解。
二、终身学习的学习力
一个人具有与时俱进的学习力，就能把自身的潜力和优势与时代的趋势紧密结合，具有与时俱进的品质。学习力包括学习的动力、学习的能力和学习的毅力三个维度。学习有两种方式，一种是从书上来，另一种是在事上磨。“书上来”是“知”，“事上磨”是“行”，王阳明称之为知行合一。人之所以成为万物之灵，万灵之长，就在于会“学习”且终身学习。
三、推己及人的共情力
人作为群体性动物的社会存在，生活于分工与合作的社会形态之中，而不是生活于鲁滨逊的荒岛之上。感受爱和给以爱的能力，是一个人重要的能力。具有爱的能力，就需要有同理心和共情力，对他人充满宽容，善于换位思考，站在别人的立场与角度思考问题，传递善良的温度，绽放人性的光辉。达人即达己，与人玫瑰，手留余香。
四、管理情绪的自控力。
有情绪很正常，但不要情绪化。情绪由愤怒、焦虑和不确定性引发的，情绪化是愤怒、焦虑和不确定性的失控。情绪是身体的一部分，不仅要学会接纳情绪，而且要学会驾驭情绪；不仅要学会善待情绪，而且要学会善用情绪。有情绪、发脾气是本能，把情绪、脾气压下去，管理好情绪，是本事。情绪是心灵的晴雨表，唯有掌控情绪，方能掌控人生。
五、复盘纠错的自纠力
面对失败或挫折时，要能冷静地反思自己的行为和决策，从中吸取教训，避免重复历史性错误，不断汲取成长的营养，让自己从弱到强，从强大走向伟大。要有居安思危和居危思安两种能力和意识。居安思危，就是在确定性找寻找不确定性，这需要具有未雨绸缪的远见和智慧；居危思安，就是要在不确定性中寻找确定性，这需要具有处乱不惊的胆略和从容。
六、突破框架的创新力
突破框架的创新力，指一个人具有高维俯瞰低维的认知力、跨界突破的创新力、创造性解决难题的执行力。为此，一个人要守正创新，才能在关键的时刻曲径通幽、别有洞天。人习惯于成为自己固有思维的“囚徒”，习惯于活在自己思维和行为的惯性中，“温水煮青蛙”般地生活在自己的舒适区，但“生于忧患，死于安乐”。
七、承受打击的复原力
承受打击的复原力，决定一个人的逆商，决定一个人承受痛苦、挫折和失败的能力。“艰难困苦，玉汝于成”，人生中遇到的各种痛苦、挫折和失败，是不可避免的，但正是痛苦、挫折和失败塑造一个人坚韧不拔的品格。痛苦、挫折和失败，是强者的垫脚石，是弱者的墓志铭。
八、与自己及他人和解的和谐力
与自己及他人和解的能力，决定一个人的情商和爱商，是一个人与自己、与他人、与社会和谐的重要能力。与自己及他人和解，从低层次的方法论分析，既是一门科学，更是一门艺术，要善于与自己对话，与他人沟通；从更高阶的思维层次分析，与自己及他人和解，是一种认知、一种修为、一种智慧、一种格局、一种人生境界。
九、资源和人脉的整合力
真正伟大的成功者，总是长袖善舞，具有整合资源和人脉、与陌生人联机合作的强大能力。因此，可以说整合力就是创新力，资源和人脉是第一生产力。整合资源和人脉能力的高低决定整合的最终成效：1、初级段位:1+1＝2；2、中级段位:1+1＞2；3、高级段位:1+1=11；4、顶级段位:1+1＝王。
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