距今4000年前（我国的夏朝时期），起源于高加索的雅利安人开始了一波又一波，持续1000多年的的迁徙。
1、东南方向，巴基斯坦、印度，向南亚次大陆扩散；
2、东北方向，伊朗、阿富汗、哈萨克斯坦等，越过帕米尔高原向东北亚渗透；
3、向西：经两河的伊拉克、土耳其的小亚细亚、地中海到北非的埃及，再向西进入希腊、意大利、西欧。
【斗争与融合】
雅利安人的扩散，主要凭借战车、骑兵、和铁制武器去征服各地。由于习俗、观念、方法的不同，必然要与各地的原住民（印度人、埃及人、闪族人、爱琴人等）发生冲突。
迁移的过程，也是不同种群、不同文化的相互斗争、进而融合的过程；这个过程影响了全世界，一直持续到今天。
【印欧语系】
鉴于雅利安人的辉煌历史，现代许多国家和民族都宣称自己是雅利安的后代。
伊朗人最忌讳别人把他们看作阿拉伯人，宣称是雅利安文化的继承者；塔吉克人也是如此宣称。
近代德国的希特勒也宣称德意志民族才是高贵的雅利安人，并以此为借口疯狂迫害其他“劣等”民族。雅利安的太阳神图腾“卐”，还被纳粹作为象征，寓意“雅利安最后的胜利”。
（敲黑板：今天的国际政治博弈中，德国也往往表示出对伊朗的宽容与支持，这一点和英美等国截然不同）
其实，早在18世纪，琼斯爵士（英国驻孟加拉的法官）在深入研究了希腊语、拉丁语、苏格兰凯尔特语、德国日耳曼语、东欧斯拉夫语、伊朗波斯语、印度梵语等主要的印欧语种后，发现这些语言极可能是同源的。
由此可以得出结论，严格意义上的“雅利安”更像是一个语言学名词：凡是属于印欧语系的各族，都可以称为“雅利安人”。
【基因证据】
现代基因图谱表明，现代欧洲人中，波兰人的雅利安成分最高（超过50%），其次是俄罗斯人（47%）、挪威人（31%）。相比之下，德国人的比例倒是不高（19.5%）。希特勒梦想消灭的“劣等”斯拉夫人，才更接近真正的雅利安人。
欧洲的雅利安基因比重自东向西、自北向南，呈衰减态势，也比较符合迁移路线。
现代亚洲人中，伊朗人的雅利安基因比例也不太高(18%)，还不如我国新疆的维吾尔族（21%）。
在印度使用印欧语系的高等级种姓中，雅利安基因比较高（39.5%），这也解释了为什么宝莱坞明星大多较白，而大街上的印度人较黑。
实际上，全世界的每个民族都不是纯粹、单一的，都是在不断的迁移、互访、贸易、乃至战争中交融而成，根本没有什么贵贱之分。非要追求所谓的100%“纯种”的话，只能是近亲繁殖，走向消亡！
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