何妨小憩一会

不停奔跑着的都市人，你有多久没有停下脚步，让自己全身心的放松休息一下了呢，不知从何时开始，奔跑成为了很多人的人生主旋律。上学时要争分夺秒的学习考高分，工作时要分秒必争的创造业绩争做top，赚更多的钱买更好的房子车子，让自己的后代在起跑线上拥有更好的位置，每个人生而不同，每个人都有不一样的起跑线，永远在奔跑，也永远有人跑在我们前面，疲惫时，何妨小憩一会！

保持清醒的奔跑，自己的目标不是成为某人，而是成为未来时刻的自己，前段时间听朋友感叹，自己辛辛苦苦奋斗十几年得到的不过是别人出生前父母就给准备好的，感到人生迷茫奋斗没有动力。骑自行车的人羡慕骑摩托车的人不用奋力的蹬踩就可以快速前行，骑摩托的人羡慕开小轿车的人不用经受风吹雨淋。开小轿车的人羡慕着可以买的起私人飞机的人出现的高速便捷，开飞机的人可能又在羡慕一家三口在路边奔跑的人，有家人的陪伴健康活力。我们总会可以轻而易举的达到别人一生都达不到的成就，也会有终其一生也追赶不上的别人的成就。专注脚下做自己好好！

按自己的节奏奔跑。今年跑步的时候结识了几个跑友，大家会经常在跑步的时候遇到互相打招呼又各自奔跑，我是一个配速很低的初级跑步者，早上的五公里配速在7-8分钟每公里，晚上的话经过一天的工作身体活动开之后配速可以提升到6-7分钟每公里，且每次以五公里为宜，其他的几个是男生，每次都是跑10公里，且配速在5分钟左右每公里，我也曾努力的跟随他们的脚步和速度，但几次下来都说是半路岔气而只能走完剩下的公里数，所以在之后就不再勉强自己，按照自己舒服的速度奔跑即可，前几天又遇到了一位学员家长，孩子在我们店里面学跳舞，这位母亲每次都是15公里打底，以5-6分钟每公里的配速，或许我也会渐渐加快自己的步伐，但一定是以自己舒服适合自己的节奏配速进行！

近几天是考研报名截止的日子，因为前几年对于考研的执着，坚持了三年，也结识了很多好朋友，有一些现在依然在坚持，所以最近几天我的信息电话不断，多是想撺掇我再来一年。有些事情内心放下了便真的是放下了，执着一件事，做成它达到自己的目标，然后放下。随着对三年考研执着的放下，我开始恢复了考研前坚持了两年的英语口语，每天五公里，三本听书和一小时的口语联系，每一天都是充实快乐的。

坚持一件事很容易，放下一件事也很容易，如果累了就休息一下，小憩一会，或是换一个感兴趣的事情，让身体和大脑得以转换和休息，放松身心。人生道路，何妨偶尔小憩一会！