这几天军大衣火了，说是觉醒了，也不知道是怎么意思，不就是棉花里子穿着暖和嘛。
40年前，那时候特别时兴军大衣，托人从北京买了一件葱绿色的，只花13块钱，因为个子矮，穿上之后，大衣的下摆能扫到脚面，身上重重的像包着一床棉被。冬季，家乡经常下雪，被称为雪窝，穿上它，再戴上个绒线帽子，那个暖和，觉得去西伯利亚也冻不透。
有时候，热得头发都会冒气，哪里知道什么叫感冒，更没听说“病毒”这个词。
老人说，冬天死人多，特别是老人，大多数都是“冻死”的。老人火力少，经不得冻，冬天就得多穿点，最好少出门。
一冬天不感冒，身体就没有什么大毛病。农村常说，老人就怕过不去年。实际上是指过年的那几天正是三九四九最冷的时候，担心老人受不了。岁数大的老人，只要能平稳地度过冬天，来年就没啥问题。
那天，有网友留言，冬天怎样能不感冒？这个问题其实很好回答，那就是注意保暖，多穿衣服，别受风寒。出门一定要多穿衣服，热了不要乱脱衣服。
有个朋友，前天早上坐公交车一个小时回乡下老家，因为穿的少回来后身上就不舒服了。身处北京，支原体肺炎多得挂不上号，她吓得不轻。吃了感冒清热颗粒也不行。
体温38.5度，又吃了两袋荆防颗粒。朋友催她去医院输液，她对输液很抵触。我把别人一个反馈很好的退热方给了她，吃了两次没有退烧。
详细问了一下症状，描述如下：发热、怕冷、头痛、咳嗽、无汗、舌头淡，苔薄。
出不判断属于外感风寒，邪闭毛窍。予麻黄汤一剂。
麻黄12克、桂枝9克、杏仁10克、炙甘草6克。水煎服。喝药后盖被出微汗，不可出大汗。
喝了一次次，降到37.5度。既汗出，余药无需再服。发汗剂，中病即止。
第二天早上起来，体温又升到38度。兼有口干，又有点苦。“但见一证便是”，开小柴胡加生石膏。小柴胡加生石膏，无论高热还是低热，效果都很好。高热，石膏量大些，低烧，石膏量少些。
柴胡50克、黄芩12克、制半夏15克、太子参12克、炙甘草9克、生石膏40克、生姜12克、大枣4枚（擘开）。水煎，分两次服。2副。
因为浑身无力，上午没有去买。家里正好有生石膏100克。告诉她用生石膏50克，抓上一把大米煮汤喝，米开花即可。煮好后水有点多，冲了最后两袋荆防颗粒，还剩了不少。停了一多小时，体温36.8度。心中大喜，随即把剩余的石膏汤又喝了一碗。到12点，她把石膏水连米都喝了，早上测体温降到36.6度。身上轻快了，没有去抓药，到下午6点，体温一直正常。
随后，用小柴胡加紫菀收拾遗留的咳嗽。小柴胡汤减量，柴胡24克，余药按比例下调，加紫菀15克。两副。服完后咳嗽消失。
感冒发烧用小柴胡加石膏退烧效果非常好，试过好多人。这是跟胡希恕老学的。这把牛刀没有用，仅用石膏大米汤就搞定了。
用大米和生石膏同煮喝汤退热，是民国大医张锡纯先生的经验。原方名叫石膏粳米汤，没有粳米就用大米替代了。
张锡纯说，用这个方法治疗风寒感冒引起的发烧“无有不愈”，即便是阳明腑热也能消了。
石膏粳米是治阳明气分证大热大汗大渴白虎汤的缩减方，更简单，又可随手取用。由此想到，有位老中医说，家里常备些生石膏能“灭火”（清热）是很有道理的。
石膏用量少了没效果，这是张锡纯说的，他用石膏都是论斤论两的用。
这个汤水煮出来和大米汤一样一样的，没有一丁点药味。
发病到体温正常用了3天，没有去医院挂水。
张锡纯曾经用这个方法，一次治疗了五六个人。
身热无汗，和麻黄汤证类似。麻黄是“开窗”，给邪气以外出的 通道；生石膏则是透邪外出，还能缓解口干。粳米汤糯能养胃，与石膏均为白色，皆能入肺经。石膏微寒，热则寒之，故退热神效。
个人一得，仅供参考，不可依样葫芦。
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