生活无常，这是三年来疫情给大家上的最重要的一刻。好在我们还总是能在时间拉长的线里，寻找出自己专注生活中的小事，而收获了一些细碎却笃定的美好。
我们所拥有的就是每一个朴素的日常啊。日常在过去的一年变得格外重要。我们按时起床、锻炼身体，认真吃早饭，高高兴兴去上班，有那么无数个瞬间，被沿路的新绿和树上的一只喜鹊所感动，下班的时候，看夕阳染红了半边天，惊诧于大自然的美好。
刚刚过去的十一月叠加十二月，是充满魔幻的一个月，步子迈得是不是太快太大了些，留给历史去验证吧。声音太多了，不知道听哪个的时候，就选择屏蔽一些声音。从一窝峰的全员核酸，到全城静默，到全员解封，到全民说药，全民说阳……希望这一段日子，尽快成为历史。大家不再有如此高度契合的话题，尽快回归到各自具体的小生活当中来。
在小生活可以开启的2023年，希望我们继续置顶以下三项防疫力。
第一、健康免疫力。
不用再说了，每个人都是健康成为生活中的那个1，而所有其他选项都是1后面无数个零。有了1，后面的零才有存在的价值。1不在了，后面有多少个零存在都终归归零。
可是，很多人遇到事情，会牢记这个定律。等时间过去，回到自己的小日子里，就又不知自律。该熬夜熬夜，该不规律作息仍然不规律作息。
所有欠下的身体的账，身体都有记忆，会在某一时刻，一窝峰返回给你。
去年刷屏的超女李宇春，患上强直性脊柱炎的样貌，还记忆犹新。那么年轻的年纪，正是干事业的好年景啊。但因为长年透支，身体便回馈她重磅一击。
喜欢姑姑李若彤，五十几岁了，还有宛若青春少女一样的容颜和健康的身体。长年健身的她，是不是分享一些健身小贴士，简单易行，随地可做。生活就是你关注什么，就会回馈给你什么。
第二，财务免疫力。
很多年轻人的生活方式是月光族。或者超前消费，今天花明天的钱。满足了一时的虚荣之需，在遇到因为特殊原因断粮的疫情时期，立刻陷入困顿。
那天看到一个小视频，母亲在一旁涕泪横流的诉说，花容月貌的女儿，一脸无动于衷。女儿上大学后，开始追求享乐生活，接触校园贷一发不可收拾。母亲，说这几年她们两口子一直走在为女儿还债的路上。想让金牌调解的主持人劝劝女儿，让她不要再借贷了。
没有看完，五月便气有了。这样的孩子，就是一个碎钞机，孩子这样做，家庭教育一定有一些问题。而那个女孩，把整个家庭拖入负债的深渊，让父母该如何应对未来的生活。
不论是年轻人、中年人还是老年人，都要有适度的财务规划。定期存款、理财、保险，要根据自身情况，做个统筹分配。在这儿再提一句保险，身边有个好朋友女儿生病，花费五十万，医保报销十五万左右，剩下的商业险报销了一大部分，个人支付了十万元左右。试想如果没有保险，一个工薪家庭，该如何支付这巨额的医药费。就像车子每年要交的保险一样，大家都希望它别用上。但一旦发生事故，保险是可以救命的。
五月不是保险的说课，只是根据生活说起感受。
第三、情绪免疫力。
大起大伏的情绪是百病之源，是健康生活的杀手。身在日常之中，各种琐事缠身，时刻保持情绪平和，不动怒，不发火，有时候的确很难。
这就需要在心里放置一杆秤，给自己设定一个情绪的边界值。当要生气或者发火的时候，沉默三分钟，等三分钟过去，感觉一切都不再是问题了。人也就能在平和的状态里应对了。
学校的事儿，学生的事儿，自己的事儿，处理好之间的关系，我们的日常才会更加轻松自然。
博物志的婉莹说，“对自身和外界的困难都保持敏感，保持关注。在这样的前提下，不否认生活中美好的存在。遇到伤心的事情就伤心，遇到开心的事情就开心，诚实地反应，不至于内心郁结。”很多cancer患者，一个重要的致病因都是内心郁结，身体就给了一个忠实的反应。
回到我们每一个朴素的日常里来吧。在键盘上敲字的此刻，我的内心充满欢乐。所有的日常，都由一件一件小事组成，有疲倦的时候，也有发光的瞬间。
一成不变的日常里，也会掉落星星点点的惊喜。试着捕捉到那些闪光的时刻，是宝贵的生活力。
新年的脚步越来越近了选一款漂亮的大衣，犒劳一下辛苦工作一年的自己。开开心心地工作，在每一个日常的瞬间里收获生活馈赠的惊喜吧！
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