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2023.10.12 江苏
目标要平衡,同时要符合smart原则
这里面有个类似微习惯的动作,就是“5分钟”智慧
对目标进行拆分,拆到5分钟就可以完成一个
降低自己行动的门槛
解决问题就是消除现状与目标之间差距的过程
那么就要保持对目标的关注
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