一个人最好的状态是什么样？最好的状态是：眼里写满故事，脸上却不见风霜。每天笑意满满，自信温和，不羡慕谁，也不嘲笑谁。
一、有健康的身体
健康的身体是一个人做事的基础，健康的身体来自日常的运动，运动靠的是日积月累，而不能靠短时间的突击。
运动是一个循序渐进的过程，每天保持一定的运动量，一段时间增加一点，保持一定的强度就行。
运动可以带来良好的睡眠，我有这样的经历，经常是一场大汗淋漓的运动下来，洗个热水澡，晚上可以一觉到天亮。
二、不断学习进取
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。
想要越来越强大，一定要多读书，努力充盈自己，丰富身心。
在书的熏陶下，你会遇见更好的自己，更有底气、更加从容地应对人生的坎坷荆棘。
多读书的你，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，面对工作，你能从容应对；身处家庭，你能有情调；处理事情，你展示出来素养。
三、有目标有追求
每天知道自己要做什么，每天都过得很充实，这才是人最好的状态。
没有目标和追求的人生才是最可怕的，人就要有目标才能过的有意义。
四、每天静坐反省
每天反省自己不要被事物的表象掩饰，每天反省一下自己这一天做了什么，取得什么进步这才是最重要的。
每天花十分钟或半个小时反思一下自己，这是非常有意义的事情。
曾国藩就是这样一个人，每天回家第一件事就是反省自己，做错的事情要记录下来，给自己以警醒。
一个不懂反思自己的人是不会有进步的，没有人是完美的，犯错不可怕，可怕的是不知道自己错了。
五、定期清扫房子
居住的环境直接能看到一个人的状态，一个居住在肮脏不堪环境中的人肯定状态非常差。
定期给自己居住的房子打扫和清理一下，这是非常有意义的事情。
通过清理你的居住环境变好，人的状态也会变好，毕竟人和动物还是有很大的区别。
我愿意结交一些家里和工作台干净整洁的人做朋友，这些人相对容易相处和沟通。
六、注重个人仪表
保持良好的体型，不要让自己变得油腻，太胖和太瘦都不是很好，不暴饮暴食，清淡为主。
酒可以喝但要适可而止，不能好酒贪杯，一个人的形象也是需要自己很好的经营，树立一个形象很难，崩塌往往就在一瞬间。
注意个人卫生，勤换衣物，每天洗澡，洗头，男士二到三周最好去修剪一下头发，保持清爽的样子。
衣服不一定名贵，但品质一定要有保证，不要追求便宜或昂贵，适合自己才是最重要的。
联系客服
