林清玄，台湾知名作家，著有《凡事不如看淡》、《在这坚硬的世界里，修得一颗柔软心》、《孤独是一个人的清欢》等。
1. 快乐地活在当下，尽心即是完美。
2. “活在当下”是，是说人应该放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思，把全副的精力用来承担眼前的这一刻。
3.“活在当下”，是把“过去”与“未来”做一截断，使心思处在一心一境的状态。
4.一个人活在今天，只要把今天的地扫干净、把今天的心扫干净就行了，因为明天有明天的心和明天的落叶。
5. 如果你可以活在那个非常小的时间单位里，你就可以每一刻都活得很饱满、很有力量。
6. 唯有活在当下的人才可以无事，每一刻都尽情地、充满地、没有挂虑地去生活，活活泼泼、欢欢喜喜、全心全意。
7. 无事并不是不做事、不生活，而是做事与生活都没有牵挂，也没有变生肘腋、措手不及的事情发生。
8. 无论做什么事，都把全副精神投入其中，活在当下，这就是承担。
9. 使人生充满意义的，不是对某一个目标的奔赴，而是每一步都得到心安与踏实。
10. “灵药并不在远方”，也就是正视每一个眼前的生活历程，努力地活在当下，对这一阶段的人生与情感用心珍惜。
小煦读书心得：
1.专注当下的时刻，过好当下。
什么是活在当下？
“当下”太短暂了，不好理解。
不如换一种方式理解，在某段时间里，比如，一小时、一上午、一下午、一晚上、一天等，如何度过，具体安排内容。
活在当下，活在今天，过好每一个“今天”。
所谓活在当下，就是活在此时此刻，好好呼吸，好好走路，好好吃饭，好好睡觉，好好静坐，达到平和心态，享受此刻生活的美好。
2.活在当下，感恩生活，知足常乐。
正如李健所说：人就应该活在当下，把今天过得很积极。其实今天浑身不痛不痒，已经很幸福了。理想、爱情实现不了，也没有关系，但生活要继续，你依然可以热爱生活！
佛系的生活态度，也是一种温柔的力量。随缘，随遇而安，顺其自然，不急不躁。时间到了，自然会有改变，静等转变。
快乐地活在当下，用心生活，一切都是最好的安排！
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