梁启超，近代思想家、政治家、教育家、文学家、史学家，著有《饮冰室合集》等。
关于涵养品格，梁启超阐述涵养品格的方法及具体的践行措施，让人提升精神境界，受益匪浅。
1. 涵养品格的方法：有精到的技能、有高傲的志气、有真挚的信仰、有浓深的兴趣。
2.有精到的技能。无论学哪一门学问，总要学到精绝，学到到家，维持生活是绝对不成问题的。
3. 有技能可以维持生活，不致因被经济压迫而堕落，然后才可以讲得到人格。
4.有高傲的志气。我们要把志气提高，把度量放大，不为一铜子的奴隶，也不为一万块钱的奴隶。
5. 志气高傲，才可以安处风波，不怕逆境。人生不能不碰风波，捱得过风波，便到坦途。
6. 有真挚的信仰。信仰者，就是除开现在以外，相信还有未来远大的境界。信仰是可以打破时间和空间的束缚的。
7.有了信仰，拿现在做将来的预备，无论现在怎样感觉痛苦，总以为所信的主义，将来有无限光明。
8. 有浓深的兴趣。 一个人于他的职业的本身自然要有浓深的趣味。同时最好于职业以外选择一种有浓深趣味的消遣——如踢球、围棋、歌乐等——来陶冶性情。
9. 趣味浓深的消遣，至好在青年时代养成，庶几将来别的坏习惯不会“取而代之”。
10. 我个人是一个书呆子，觉得无论做什么事情，都比不上做学问这样有兴趣，养成了读书的趣味。
小煦读书心得：
1. 有精到的技能。
安身立命。
每个人都要独立承担自己生命的重量，自己生存下来，自己养活自己，需要住的地方，需要吃饭，需要工作，需要钱。
经济独立才有人格的独立。
稻盛和夫：人生方程式等于能力乘以努力乘以思维方式。
稻盛和夫：人生方程式等于能力乘以努力乘以思维方式。
要充分认识自己，挖掘自己的才能、天赋、能力，下定决心，勤奋努力，抓住机遇，实现自我。
跟稻盛和夫学习，找到一份真正适合自己的工作，在工作中寻求意义，在工作中精进，践行“人生方程式”，实现自我。
跟稻盛和夫学习，找到一份真正适合自己的工作，在工作中寻求意义，在工作中精进，践行“人生方程式”，实现自我。
2.有高傲的志气。
有理想，有目标，不为物质生活所绑架，欲望少点，人自由一点。
正如陶渊明不为五斗米折腰的高傲志气。
正如，蒋勋讲《庄子》：“鹪鹩巢于深林，不过一枝。偃鼠饮河，不过满腹。弱水三千 ，只取一瓢饮。”
囚这个字，就是一个人，被四个墙（类似房子的物质生活）关起来，困于心，不自由。
逍遥，“逍”通“小”，小一点的欲望，心灵的自由，无尽的欲望不过自己的妄想。
3.有真挚的信仰。
“天生我材必有用”，人总会有擅长之处，要相信自己，不断认可自己，增加自信心。
正如《我相信》所唱，“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线。我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天。”
有真挚的信仰，相信未来，相信此刻自己的付出，未来总会有收获。
4.有浓深的兴趣。
保持有趣，生有所恋。
人一定要热爱一些东西，无论何时何地何种境遇，都有寄托、安放，有爱好“支撑”、“充实”生活，给予力量，不至于迷失自己。
比如读书、走一万步、喝茶、徒步、烘培、骑行、户外野餐、看电影、写作等。
稳定的生活方式，稳定的时间利用，有处安放，有处寄托，稳稳的幸福。
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