你好，我是阿乔。
今天看到公众号平台给我推送的年度总结，才发现自己在2023年已经发表了118篇内容。
原创91篇，共计10.5w字。
量变引起质变。
这点数量，量变的毛毛估计都没沾到。
但23年的自己，已迈出最重要的一步——敢于表达，敢于公开写作。
感谢196位关注我的朋友们。
谢谢你们。
不论你是因为什么关注我，每当我迷茫陷入痛苦时，想到关注你们，我总能获得一点力量。
近期公众号为什么没有更新呢？
趁此刻，给大家聊聊心里话。
01
来疾控实习后，每天通勤就要花三个多小时。
身体上的累不算什么，熬一熬就好了。
最令人感到窒息的是，无时无刻不在陷入自我怀疑。
我生活在一个巨大的信息茧房里。
如果有人问我，目前为止你做过最骄傲的事情是什么？
我绞尽脑汁后，会默默答：在河南百万考生里，高考排名五万多。
可此刻的我，已经临近大学毕业，这表明自己高考后的大学五年，我的人生进度似乎停滞了。
高中三年的学习，似乎耗尽了我所有的精气神。
耗费大半气血的自己，最后不过成为了再普通不过、平平无奇的一个沙砾。
稀里糊涂地选专业，稀里糊涂地上大学，稀里糊涂地毕业，稀里糊涂地赶鸭子上架般面对我的人生。
我不知道我是谁，我来自哪里，我要去做什么。
我所做的很多事，都是被动的，被要求的，并不是我自己渴望做的。
或许有些悲哀，但这可能就是现实。
02
当今这个信息大爆炸的时代，看似便利了许多，实则许多人更加痛苦。
拿心理学来说，当我看到原生家庭之类的视频，总忍不住地难过。
这类视频或许会让我产生无数的共鸣，会让我感到被深深的理解，但那有如何呢？
我反而会变成一个只会抱怨的受害者，陷入无尽的思维反刍中，没有办法活在当下。
（思维反刍：指人们过度地、反复地重温过往的负面经历和感受。）
这便是我近期的常态：一次又一次思维反刍，逐渐变得麻木......
03
当下的我，是一个容易陷入自我内耗、敏感、低能量的人。
我并不想在文章里假装自己知道很多，为了让文字“看起来正能量、看起来积极向上”而伪装自己。
我希望自己的文字可以再真实一些。
生活里的我，是一个不太懂得表达情绪的人，尤其是愤怒，我不会合理表达自己的愤怒情绪，久而久之，我自己都不知道真实的自己是什么样的。
写作，是我想到的唯一可以治愈自己的最好的办法。
不需要一次又一次在大脑里思考自己是不是哪句话说错了，不需要一次又一次压抑自己的感受迎合附和讨厌的人......
所以，我希望自己的文字可以多一些真实。
04
我想要改变，想要成长。
但唯一做错的，就是太浮躁，太急于求成。
......
如果我可以拥抱自己就好了。
想告诉一路走来的自己：你辛苦了。
05
我并不是故意表达负能量，而是目前，自己还处于一个时常陷入负能量漩涡的状态。
回想前几个月坚持读书的我，的确比现在轻松许多。
但我确实发现，只读书，是不够的。
以我的状态，读再多书，不行动起来，结果必定适得其反。
在我写过的很多文章里，很多都提到了要培养自己独立思考的能力，多写写日记。
但事实上，我自己每天坚持写日记的次数，寥寥无几。
06
对于一个每天出一趟门便累得不行，只想一直躺着的人而言，改变自己的道路必定是任重而道远的。
所以，我不会再轻易承诺自己要做什么，我只会尽自己所能，能写多少是多少。
能够坚持记录自己的每天所见、所闻、所感，本就是一件不易的事情。
2024年，我的公众号写作目标：用真诚的文字，表达真实自己，一遍又一遍“养自己”。
END
用真诚的文字
表达真实的自己
一遍又一遍“养自己”
希望我的文字
可以给你带来一点力量
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