常用的针灸取穴方法（附语音）

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【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列（附语音）-精华篇-之九百二十四。（更多精彩内容持续更新中……）】

“欲知背俞，先度其兩乳間，中摺之，更以他草度去半已，即以兩隅相拄也。乃舉以度其背，令其一隅居上，齊脊大椎，兩隅在下，當其下隅者，肺之俞也；復下一度，心之俞也；復下一度，左角肝之俞也，右角脾之俞也；復下一度，腎之俞也，是謂五臟之俞，灸刺之度也。”——《黃帝內經·血氣形誌篇》

听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解《黄帝内经·素问·血气形志篇第二十四》，我们先来看原文∶“欲知背俞，先度其两乳间，中折之，更以他草度去半已，即以两隅相拄也。乃举以度其背，令其一隅居上，齐脊大椎，两隅在下，当其下隅者，肺之俞也；复下一度，心之俞也；复下一度，左角肝之俞也，右角脾之俞也；复下一度，肾之俞也，是谓五脏之俞，灸刺之度也。”（这段话非常明显，讲的是背俞穴的取穴方法，这种取穴方法，《黄帝内经》的文本里边，包括后世医家，给它起名叫做草度法，就是这里边用一个草尺来量，然后来折中，组成一个三角形，这样一个量法。

这种草度法与《灵枢经》的俞穴取穴方法不一样。除了肺俞和心俞相对来讲一致以外，其他的俞穴，包括脾俞，理论上这个脾俞应该是在肝俞下面。还有肝俞穴也是离得有点偏，离的有点远。所以后世医家和我们现代的针灸学教材，对于五俞穴的定位，不用这种草度法，但是咱们也需要了解一下，在《黄帝内经》文本的成书这段时间，古人对于草度法的一种应用，在这里跟大家过一遍。