这篇文章主要讲程序。
开车,得先扭钥匙启动电机,再松离合、换挡,随后,沿着路线转动方向盘。
太极拳就像车。这车是机动车,不是人力车。机动车是开,人力车是推拉。机动车在于有发动机,太极拳的发动机是啥?是意。没意的拳是人力车。
试想,汽车这个庞然大物,若不启动发动机开起来,一点也不可怕。即使有人掀着车动,也威慑不了人。这就是那些不知用意的拳不能实战的原因。
练拳应该像开车,得有个程序,否则,拳不顺畅。练拳始终记着:意在先。意为主动、肢体被动。发动机带动轮子转,轮子带着车厢走,这就是静态。
太极拳的开合相当于车的离合,节节贯穿相当于车的换挡。手的阴阳相当于方向盘。膝、胯、肘三个关节的启动顺序,永远是肘动在最后。
车开熟练后,各程序是一气呵成的。拳也是一样。在不熟练的阶段,总是不是这里错,就是那里错,总不协调,各程序间配合不好。
联系客服