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17个最受老人喜欢的保健游戏,赶快收藏!

游戏很多人觉得是年轻人才玩的,其实老人平时玩一些游戏是有好处的。那么哪些游戏是适合老人玩的呢?下面我们就为老人推荐几款游戏。


1、你我的红歌

  目的:联络感情

  时间:15分钟

  材料:写上歌名的纸条

  内容:

  1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首,每一首歌可写多张字条。

  2. 组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。

  3. 组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。

  4. 必须一边唱一边找人,不可说出歌名。

  5. 组长可突然叫“停”,所有组员归队。

  6. 最早结成队伍的获胜。

  改变:一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动。


  2.盲人吃香蕉

  目的:知觉应变能力

  时间:15~20分钟

  材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布

  内容:

  1. 每组2人。蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。

  2. 两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。

  3. 旁观者可以指示,但不可动手帮忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔

  也可以故意误导把香蕉送入鼻子。


  3. 青蛙跳水

  目的:留意别人的说话及反应

  时间:20`30分钟

  内容:

  1. 组员围圈坐,组长开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通!”。第六人:“跳下水”。     2. 继续下一位组员便要说:“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!扑通!“、”跳下水“。

  3. 接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者。


  4、猜猜猜

  组员围成一个圈,主持人根据人数会制作若干张的名片,名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员。组员抽名片卡,自己不能看,把名片卡贴到额头上,其他组员可以看到额头的名片。


  围圈轮流提问,组员可以用是或否问句提问,如“他是不是歌星”等,其他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答。Yes答案的能够继续问,每次上限是三个问题,如果得到No答案转下一个。最终被抓的组员接受奖励。


  思考:游戏开始之前让组员做小记者大新闻,再把名片卡上的名字换为组员的名字,要求组员提问不能提问男女、身高等表征的问题,游戏加深组员之间的认识,可以在第一、二节玩更好。


  5、超级数字

所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

  比如,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数 8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50。


  6、 熟悉姓名

  各小队成一个松散的圆阵,做下列活动:1、用一只小球,从排头开始,依次按逆时针方向传递,一边传一边大声地报出自己的姓名,直至传完一周;2、当你接到球后,必须喊出任意一个队员的姓名,然后把球扔给他;3、熟练后,用2个、3个球来做第二个练习;4、结束之前,请一名队员来到圆心,依次报出各位的姓名


  7、巧钻呼啦圈

  一、 游戏目的

  1、 培养解决问题的能力。

  2、 热身阶段,拉近小组成员距离,打破隔膜。

  二、人数:10——15人一组,最好两组以上。

  三、场地:室内或户外均可

  四、器材:每个小组大的呼拉圈一个。

  五、游戏操作:

  1、导师要求小组成员手拉手围成一个圆圈,将呼拉圈放在任意两位学员之间, 让学员在不脱开手的情况下,使全体小组成员钻过呼拉圈一圈后再反方向传一圈,最快完成的小组为优胜。

  2、呼拉圈不可以碰到地面,可以增加难度。

  3. 碰到地面的话,则从该同学开始再传到该同学那里才能算结束一圈。


  8、踩汽球

  目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。

  要求:人数为十名,男女各半,一男一女组成一组,共五组。

  步骤:当场选出十名员工,男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。


  9、抛绣球(5分钟)

  准 备:提供3个小筐(小筐包装的漂亮一点),40个气球

  游戏规则:一局六名选手,两人一组,一人背筐,一人投球。背筐者努力接住来自投手的球,最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力,看谁最后满载而归。

  两人一组,一人背筐,一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多的一组获胜。


  10、吸管运输

  同上一个游戏一样要分出若干人一组,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西,当比赛开始时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。


  11、猴子卖桃

  规则:2个队分别派出12个人组成2组,每组6人3女3男,一共是4个组一起比赛。男生代表5角,女生代表一元,主持人说一个价钱比如说2元5角,看哪个组最快的吧这个价钱组合出来 ,谁就赢了。

输赢的判定:主持人会圈出3个圈(就是放3个东西表示组合价钱的地方),在主持人没说价钱的时候,参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走,主持人会说(今天天气真好,桃子也大丰收,我要到市场去卖个好价钱,要出多少钱呢,一元五角行不行?(这时候主持人会故意停顿),然后接着说不行(这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次,3次记过就被淘汰了),2元5角行不行?行(一听到主持人说行,4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱)),为什么才给3个地方组合价钱呢,4个队啊,这就是淘汰的机制了,谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰,抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对,不对的也要淘汰,淘汰一个队伍,组合价钱的地方就少一个,如此类推直到最后剩下的就是获胜方。


  12、挑战数数字

  这是个简单的游戏,但又是绝对具有挑战的游戏。

  人数:5-10人

  道具:无

  适合场合:酒桌、破冰、趣味竞赛

  规则:

  1、所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

  2、比如,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50。


13、红脸蛋

  要求:口红,铅笔,积分牌

  规模:大小团队

  过程:依据参加者的人数,你可以找几个助手来帮助完成这个游戏。在游戏开始以前助手拿一个口红藏在手中或口袋里。他们假装在最后一刻加入到游戏中。这有助于他们发现站在他的旁边他们喜欢的人。所有参加者站成一条直线,肩并肩,指示他们不得转头,必须向前看。告诉他们你正在玩“红脸蛋”的游戏,并且每个人都必须重复你做的但是不能移动。给他们一个例子如,轻轻捏一下右边邻居的面颊并且说:红脸蛋。你应该站在排头。以下每个人都按照此法向下进行直到末尾。这个时候,你要偷偷的把口红擦在手上。当完成红脸蛋之后,从头开始指着鼻子说:大鼻子。还可以说:尖下巴,肥耳朵,呆脑壳。每次抹口红时不要让他们注意到。


  14、瞎子穿拖鞋

  概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏

  方法:

  1、各队轮流派出1人。

  2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。

  3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

  4、能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

  参考:进行中对方可以用错误的指示来扰乱。


  15、奇怪的墙壁

  概要:二队透过挂在中间报纸上的小洞,把乒乓球投入对方阵地的游戏

  道具:把几张钻有拳头大小的洞的报纸,用胶带贴成一大张吊挂在房间中央。

  方法:

  1、离报纸适当的距离划一条线,各小队站在线上投乒乓球。

  2、在限定时间内,把乒乓球投入对方阵地最多的一组获胜。


  16、模仿秀

  输的人,模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。


  17、画面具

  道具:空白纸面具(其实就是一张适当大小的咭纸,加条橡筋就成了)数个,粗笔数支,布一条(蒙眼用)

  玩法:

  1、分成若干组,每组五人左右(每组人数不宜太多,否则容易令人闷),排成直行。

  2、其中一人载上面具,另一人要负责做描述者。

  3、由主持人发指示,如要他们首先在面具上画上左眼,那么每组的第一个人便要蒙上眼,由描述者指示他们去在面具上画上左眼。

  4、待大家都完成后再由主持人发下一个指示(如画上右眼),如此类推。

  5、待一幅幅面具都画好的时候,哪个面具最漂亮便胜出。


来源:网络

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