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立冬,最该喝的是它,营养美味,比吃肉还好,不懂吃真可惜!

  总有一种食物,当香味飘过,必然会让你怀念家的味道,于我而言,必定是妈妈熬制的大棒骨汤,美好的回忆与温馨的画面感,足以满足。

民以食为天,吃饱当然还要喝足,想要滋补身体,还得熬制各类“汤品”,猪的大棒骨是最佳首选,毕竟这是人人都吃的起的健康营养美味。

都说“骨头的精髓在汤里”,所以一锅汤汁越浓白,骨头上的肉也软烂脱骨,证明熬制而成的汤水越有营养价值,我一直坚信,骨头汤定比纯肉更利于人们吸收。今天就用大骨头来给大家分享一个酒店不外传的炖骨头汤的小诀窍,大家只要牢记两放两不放的秘诀,保证炖出来的骨头汤,汤色奶白,香甜入味,营养全面保留。

  【今日美食】:棒骨汤

   【所需食材】:猪棒骨  山药  葱  姜 枸杞

制作方法:

 1. 首先将砍好的大骨头放进大碗中,碗中加入适量的清水,然后往里面加入啤酒,再加入一勺食用小苏打,小苏打可以起到一个软化肉质的好处,还可以分解大骨头表面的灰尘和杂质然后放里面浸泡二十分钟时间。

2. 把大棒骨洗干净之后再控水将它捞出,然后直接把它放进锅里面,接下来放入去腥三大件。

 一个葱结,再放一些姜片,再把剩下的啤酒倒进来去。接着加入适量的清水,没过大骨头。这里大家一定要注意,我们在给大骨头焯水的时候,一定要冷水下锅。

 3. 我们在焯水的时候,浮沫是一直都会有的,就要一直给它捞出来,直到里面的浮沫越来越干净为止。

  四五分钟之后,我们的大骨头已经焯好水了,然后再次放进大碗中,继续倒入温水,将它清洗一遍就可以啦。

 4. 接下来往锅中加入少量的食用油,把大骨头煸炒一下,这样吃起来会更加的香。这可是酒店里不外传的秘方哦,大家可以回家就试一下,保证您这样包出来的大骨汤比以往弄出来的更好吃,而且汤汁比牛奶还要白。

 5. 将里面的骨头放进一个大一点的砂锅中,然后放入几块姜片,再把汤汁全部都倒进砂锅里。

  再炖骨头汤的时候,两不放,就是葱和大料不放,可以放一小把冰糖。要是加了葱段,炖出来的骨头汤会有一股死葱的味道,那样就一点都不好喝了。如果放了大料,大料的香味也会非常大,会遮住骨头汤本身的鲜味。我们喝骨头汤就要喝原汁原味的,其他的料我们就不要再放了,然后盖上锅盖,开小火炖一个小时。

 6. 我们在准备一根山药,接着把它放在案板上,把山药切成滚刀块。

   将山药全部切好之后,把它装进大碗里面,在碗中加入适量的清水,然后再加一点白醋,加入了白醋可以防止氧化变黑。将它泡在水中浸泡着备用。

 7. 接下来把我们的山药倒进去,冬天的季节要多吃山药,对我们的身体有很多的好处。用筷子将山药全部都进到汤汁里面,接着继续盖上锅盖,小火炖十五分钟。

 8. 十五分钟后,加入适量的食盐调味,再放入少量的鸡精,一小勺的胡椒粉,其他的任何调料都不用放了,用勺子搅拌均匀,让调料化开。

 9. 接下来我们还可以加一点枸杞,这样既点缀了颜色,而且更加的美味。然后再撒上一点葱花,美味即成,

在天气变冷的冬天,我们还可以多放一点胡椒粉,喝完整个身子都是暖暖的。这样炖出来的骨头汤真的是非常的白,现在就可以盛出来一个人吃一个大骨头,一碗汤真的非常过瘾,一道非常好喝的骨头汤就做好了。如果你也喜欢的话,就收藏起来试试吧。喜欢我的美食分享,记得点赞、关注、留言并转发哦。点我的头像,可以看到更多的美食视频,我每天都会发布不一样的美食视频,感谢您的支持。

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