随着春节的结束，感染新冠之后，其他症状都好了，抗原和核酸检测也是阴性，但是咳嗽一直不都好，甚至有些人还比较严重，这是因为新冠病毒感染后损伤了呼吸道黏膜，上呼吸道感染，诱发支气管炎或常继发气管。
其实咳嗽是身体的一种保护机制，病毒造成了上呼吸道感染，我们自身免疫细胞和病毒在这里进行了激烈的搏斗，咳嗽呢就是打扫战场，把废物的排出体外。
钟南山表示：一般的咳嗽不要过度担心，可以吃一些治愈系的食疗方，清肺润肺止咳。
推荐食谱【萝卜雪梨汤】
1. 清洗雪梨的时候，先在上面加入一勺食盐，用手搓洗一下雪梨的表面。食盐有杀菌消炎的作用，可以去除上面的农药残留。接下来把萝卜也清洗干净，不得不倒入清水多清洗两遍。
2.准备一把枸杞，加入适量温水，洗净后我们捞出来备用。现在我们把雪梨对半切开。把梨核去掉，然后把雪梨切成厚厚的薄片。洗干净的白萝卜先去头去，同样切成厚厚的萝卜片。
3. 锅里加入1200毫升清水，盖上盖子，把水烧开。开后我们把雪梨和白萝卜加进来，加入20克冰糖，先搅拌均匀，盖上盖子中火煮十分钟。
4.十分钟以后，我们的白萝卜和雪梨已经煮的非常的软烂了，里汤水也变得特别的香甜，加入洗净的枸杞，盖上盖子再煮四分钟就可以关火出锅。
推荐食谱【金桔膏】
1. 准备适量的金桔，然后把它放进一个大一点的盆子里面，里面放上一些食盐，把金桔的表面清洗干净，换上两次水，再撒上一些食盐，腌制一会儿，就是为了去除金桔的苦涩味，腌制上半个小时。
2. 把小金桔全部切成小薄片，不要去核，切好全部装入盘中备用。准备一些冰糖，500克的金桔，120克的冰糖。
3.锅里倒上少量的清水，放入冰糖，再倒上小金桔的薄片，用小火慢慢熬，熬上有十分钟左右。
4. 再用中火慢慢收汁，大概炒上五分钟就好了。你看这会变得特别粘稠，汤汁所剩无几。金桔的颜色也特别漂亮，一片片都裹上了糖衣，看着很透亮，晶莹剔透的，装入一个干净的小瓶中，密封冷藏。嗓子干咳嗽的时候，取上一小勺，用开水冲一下，可以当饮料喝，酸酸甜甜的，老人小孩特别爱喝。
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