这是暖沐麻麻说的第209篇文章
你好呀，我是丽丽～
一个80后中年少女，职场二胎的妈妈，从事电子商务销售15年，正在进行日更写作，早起阅读和锻炼3件事。关注女性力量，分享育儿、自我成长、职场生活感悟，一起努力变更好。
01. 4月份结了个好尾
4月份，开头并不是那么顺利，但以什么样的姿势冲过终点是我可以决定的！
早起、读书、运动、工作、陪娃、一日三餐，实话是挺不容易的，但日子过得很充实，也着实有盼头。
这一个多月，我彻底顿悟到，无论什么人缺席你的正常生活，无论什么事发生，你眼下的日子都还是要继续过下去。
你的内心强大了，困难就变弱了。
正如《人民日报》所说：
平和地接纳，不屈地奋斗，坚定地前行，如一泓清泉，静水流深，看似有力量并不汹涌澎湃，却能磋磨岩石锋利的尖角，把困难揉碎,长成属于自己的力量。
队友不在的日子里，既当爹又当妈的日子里，全靠早起和运动续命，有了早起，可以开心做一些自己喜欢的事；有了运动，白天一天好状态，晚上倒头就睡。
不再纠结那些有的没的，切切实实把抓在手里，每一天的日子过好才是真切的。
张爱玲说：“日子是自己在过，不是为了别人而活。”
02. 每天进步一点点
跑步就是越跑越轻松，越跑越上瘾。
今天早上跑了3.53公里，一路上发现晨跑的人也越来越多。
恰巧我大学好闺蜜也在朋友圈打卡跑步，微信好友也有坚持每天5:00打卡跑步的人。
聊来聊去共同的感受都是没跑起来之前觉得困难重重，内心各种障碍，但真实跑起来以后，发现爱死跑步了。
人生最大的敌人就是自己的负面情绪。
活着不快乐的人都输给了情绪。
每个人都会有情绪，好的情绪不是天天有，负面的情绪要定期得到排解。
当你开始跑步后，你会慢慢发现那些压力，情绪，深虑的思想都会抛到脑后。
身体是累的，但精神是愉悦的、高涨的、兴奋的，积极的，被汗水洗礼过后的你，心是纯净的，透彻的，睡得也是香香的。
跑步不仅仅是一项运动，更是一种治愈心灵的旅程。
03. 30天读了4本书
蔡磊的《相信》，周岭的《认知觉醒》，简.奥斯汀《傲慢与偏见》，Spenser《个体崛起》。
有书读的日子总是很美好，每天爬上几页，内心不在空虚。
董宇辉说：
读书不一定能前程似锦，功成名就，但至少可以让你出言有尺，嬉闹有度，说话有德，做事有余。
合作很多年的客户也曾多次表示，愿意和一个不断学习的人合作，因为骨子里那股劲儿，做事、做产品就不会差到哪去。
合作讲究双赢，我愿意在交付好产品的同时，也交付一个不断努力上进的自己。
读书一天两天看不出什么变化，读书十天半个月有一点点变化，读书十个月二十个月，整个人会有翻天覆地的变化。
大家，加油！
一段很喜欢的话送给你们：
放弃一些东西，拿出勇气成为别人的过去。
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