作者：白小姐
来源：白兰花Michelia（ID：nvrendds）
01
早起吃早餐
一日之计在于晨，早晨是开启幸福一天最重要的时刻。
每天早晨洗漱完毕后，可以给自己准备一顿可口的营养早餐，开启元气满满的一天。
煮一杯热腾腾的牛奶，煎两个爱心鸡蛋，好好放松下来，安静地享受此刻的幸福。
每天按时吃早餐不仅可以填饱自己的胃，保证身体所需的能量，还可以让自己的心情变得更好，提高一整天的工作效率。
坚持早起吃早餐，人也会变得越来越健康快乐。
02
出门涂口红
玛丽莲梦露曾说：“口红就像时装，它使女人成为真正的女人。”
都说口红是女人的春药，不涂口红的女人是没有未来的。对于一个精致女人来说，口红真的是一年四季必备的单品之一。
女人出门可以不施粉黛，但是一定要涂口红。涂上口红，你会发现整个人就鲜活起来了，气质都变得不一样了。
总之，出门涂口红，是提升女人气质最快最好的方式。化妆、买包、美甲，都是可以让女人变快乐的好习惯。
03
下班买束花
每个周末下班的时候，路过花店可以买束花奖励辛苦了一周的自己。
当鲜花拿到手里的那一刻，我想每个女人心里都很开心，心情就像是吃过蜜一般甜，当下工作上生活上的烦恼也会随之烟消云散。
不管什么时候，生活还是要注重一些仪式感，当自己有进步的时候，可以给自己买束花，买件礼物好好犒劳自己一下。
空闲的时候，可以一个人读读书听听歌，也可以和好朋友聚餐吃饭，聊聊八卦，都会让自己变得快乐起来。
04
工作不拖延
身边有很多女人的通病就是做事情很磨蹭，没有计划，或多或少都有些拖延症。
做事效率低导致的结果就是会把所有的事情堆积在一起，到最后熬夜通宵加班。周而复始，人的心情和身体都会随之变差，脾气也变得暴躁。
其实完全可以避免这种情况的发生，每天上班前可以把当天需要完成的工作排出一个时间表，分轻重主次，记录在自己的备忘录，确保自己在规定的时间内完成相应的工作。
只有高效按时完成任务，才会在工作中感受到快乐和成就感，也有时间去进步和思考。
05
晚上泡泡脚
对于上班族来说，一整天工作下来身体都会变得很疲惫。
这时候最能让身体放松的方法就是，回家之后听听音乐，泡泡脚，这样浑身就会变得很舒服，心情也会变得开心起来。
对于一些失眠的人来说，每天晚上抽出20分钟泡泡脚，非常助于睡眠。
现在天气慢慢变凉，晚上泡泡脚，促进脚部的血液循环，还能缓解手脚冰凉的症状，身上热腾腾，晚上睡得会更香。
每天晚上睡眠好了，第二天心情自然好。
要知道只有你自己变得快乐，生活才会越来越甜。
每天好好坚持做好这5个好习惯，这样你的幸福指数就会越来越高。
好好珍惜身边的小确幸，闲暇时间做做手工，做做甜点，偶尔买束花犒劳自己。
好好爱自己，好好爱家人，快乐度过每一天。
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