黄芪的16大妙用：

1、黄芪+枸杞：在生活中，可能很多注重养生的人，也会经常喝一些黄芪泡水，俗话说：“外行吃人参，内行吃黄芪”，黄芪的营养价值非常高，坚持喝一些黄芪泡水，能够起到补气的效果。不仅如此，在保养肾脏以及补肾益气这方面，也有着不错的功效，能够养护肾脏健康。不仅如此，若将枸杞和黄芪搭配在一起，也是天造地设的一对，坚持用来泡水喝，能够促进毒素垃圾的代谢，减轻肾脏的负担。同时也可以起到养肾排毒的效果，让你的肾脏功能更上一层楼

2.黄芪+金银花：金银花具有清热解毒的功效，尤其在春天人们总是肝火旺盛，咽喉肿痛，此时如果搭配金银花和黄芪一起泡水喝的话，养生效果不仅事半功倍，还可以帮助降低肝火，相当于给肝脏洗个澡

3.黄芪+玫瑰花：不仅外表看起来鲜艳美丽，而且它的营养价值成分也是非常高的，如果将黄芪和玫瑰花泡在一起泡水喝，不仅可以起到美容养颜抗衰老的功效，而且还可以加快体内的新陈代谢，更快地把毒素和垃圾排出体外，让人的气色看起来更加的年轻。

4.黄芪+山药：如果用山药和黄芪一起熬粥喝，可以算得上是一种非常好的滋补食材，帮助健脾养胃，补充肾气，缓解肾衰弱的症状，两者搭配在一起，养生效果事半功倍，身体更充足，还可以延缓衰老，同时降低血糖，补气健脾

5.黄芪+红枣：若是身体比较虚弱，气虚的话，用黄芪和红枣泡水喝，可以增强抵抗力，改善体质，还可以改善贫血现象

6.黄芪+丹参：很多高血压患者尤其是老年人，总是出现下半身浮肿，平时经常用黄芪泡水喝多帮助消除水肿，降低血压，改善糖尿病患者的浮肿，面色蜡黄等症状，也可以搭配丹参一起泡水喝

7.黄芪+桑叶：桑叶是这个季节较多的植物，喜欢食用桑葚的人群，不要把桑叶扔掉，它同样是养生佳品。加上黄芪，两者一起食用有益气止血、预防盗汗自汗等。对于糖尿病患者，经常饮用桑叶黄芪水，虽然起不到降血糖的功效，但也不会为病情带来伤害，具有一定的稳定血糖之功效，是很好的养生做法。

8.黄芪+红茶：红茶是大家经常饮用的一种茶类，红茶有着健脾养胃的作用，红茶和黄芪的搭配，可以提高免疫力，加快人体的新陈代谢，缓解疲劳，能够让精神状态得到很好的恢复，从而让身体变得更加健康

9.黄芪+山楂：可能大家对山楂都不陌生，它除了本身的健胃消食作用外，同时还能够帮助人体降血脂，降血压。同样黄芪也有保肝降压，扩张冠状动脉的作用。利于黄芪片和山楂片搭配起来泡水喝，可以起到益气活血的功效，尤其是对于有高血压，高血脂，高血糖的人来说经常食用，能够有着很好的改善作用。

10.黄芪+薏米：不仅可以健脾胃、调气血，还可以缓解肾虚引起的腰膝酸软等症，而且经常吃可以有效防治肾虚。具有补中益气、消肿的好处，适合水肿的人群。

11.黄芪+山药：炖汤可以算是一种很好的中药性滋补食物，经常食用能够帮助身体增加营养，对于一些身体比较虚弱的人来说，适量食用能够很好的养生和保健作用

12.黄芪+益母草：益母草可谓是女性的好朋友，益母草可以很好地调节女性的月经，温暖我们的子宫。将益母草和黄芪搭配在一起泡水喝，还可以更好地促进血液循环，把体内毒素和垃圾排出体外，让女性的皮肤看起来更加的干净，有气色。

13.黄芪+黄豆芽：豆芽是一种凉性的食物能够帮助清热利湿，补气养血。其中含有的维生素c和多种营养物质能够保护皮肤，缓解疲劳的状态。利于黄芪与豆芽和牛肉一起熬汤能够起到祛湿，开胃，保肝，护肝，明目的作用。

14.黄芪+蜂蜜：对于养生的来说，蜂蜜是非常不陌生的，如果经常用蜂蜜来泡水，不仅可以起到润肠通便的功效，可以起到美容养颜的效果，如果将蜂蜜和黄芪搭配在一起，它的美容效果将会被翻倍，如果女性坚持喝用蜂蜜和黄芪泡的水，还可以很有效的改善皮肤暗沉无光的现象。

15.黄芪+甘草：有助于补血、健脾、养胃，有效调节体质，增强机体抵抗力，帮助我们更好地抵抗疾病，避免发生全身不适。

16.黄芪+麦冬：麦冬不仅能保护眼睛以及肺部，消除体内的热毒，减轻了咳嗽，同时能保护心脏和肾脏，维持小便通畅性，避免受到病原菌侵入，能缓解肺热引起的干咳，喉咙干燥以及肺结核导致的咯血。麦冬和黄芪搭配在一起能补气养血以及养肺护肺，缓解阴虚引起的盗汗。

用黄芪泡水喝，一定要注意食不过量。食用过量，很容易上火，一般只需5-10克的黄芪片来泡水喝就足够了，也可以反复冲泡几次。由此看来，经常用黄芪泡水喝，坚持一段时间，你或能轻轻松松的就能收获到以上几个好处

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