投资投得心情很差，要如何才能调整自己的心态？

　　投资市场总是充满了变数与不确定性，当投资结果不尽如人意时，心情难免会受到影响。面对这样的困境，调整心态显得尤为重要。

　　首先，要理性看待投资结果。投资本身就是一种风险行为，有盈利也有亏损的可能。我们需要明白，没有谁能做到每一次投资都准确无误。因此，不要过于苛求自己，更不要因为一次或几次的失败就否定自己的价值。

　　其次，要学会转移注意力。当心情不佳时，可以尝试做一些自己感兴趣的事情，比如运动、看电影、听音乐等，这些活动有助于缓解负面情绪，让自己重新焕发活力。

　　最后，要学会总结经验教训。投资失败并不可怕，可怕的是没有从失败中吸取教训。我们应该认真分析每次投资失败的原因，找出问题所在，以便在未来的投资中避免重蹈覆辙。

　　我们要保持积极的心态，勇敢面对挑战，相信自己能够在未来的投资中取得更好的成绩。