大家好，我是张大明。
近些年来，身上长结节的人是越来越多了，终于！终于！终于引起了相关部门的重视！结节患者的福音也要来了，一定要听劝，这几类上榜的黑名单食物，一定不要多吃，尤其是最后一个，很多人天天在吃。
首先，可以自查一下自己身上有没有结节，可以摸一摸脖子，腋下，后脑勺，胸侧，是否有一些硬块，或是游走的，或是像个黄豆大小，又或者有其他感觉，这些硬块十有八九就是结节了。当然也有一些结节比较深，不容易触摸到，如有感觉到不适及时检查。
当然结节大部分都是良性的，也不用过分的去担心。良性的结节，也无需去做手术，一般中药的调理都是可以控制住的。中医所说的结节，其实就是身体内的气结、痰瘀、血瘀，说白了就是身体不通，打结了。
下面给大家说一下，最新的调查研究，“结节幕后黑手”的3种食物黑名单，具有一定的权威性，尤其是最后一个，很多人都不知道。
结节很少开补药，都是用的清热或者是活血化瘀的中药。补药一般用于肝血不足的患者。所以在日常中，是不能够吃太滋补的食物，很容易因为无法吸收，堆积在体内，影响代谢，助长结节。
有结节的人，肯定有“火”，不是肝火，就是郁火。长得包块基本上就是一个“炎症”，辛辣刺激时加重结节长大甚至病变的罪魁祸首。
蔬菜确实有丰富的维生素，但是有一个种蔬菜，甲状腺结节患者是不能多吃的。十字花科的蔬菜有硫苷物质，抑制甲状腺对碘的吸收，减少甲状腺素的合成，会加重甲状腺结节。
十字花科的蔬菜包括:小白菜，菜心，大白菜，卷心菜，椰菜，椰菜花，芥蓝，青花菜，球茎甘蓝，芥菜，叶芥菜，茎芥菜，大头菜，榨菜，胡萝卜，白萝卜，西兰花，油菜等
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