.
“肝主目、心主舌、脾主口、肺主鼻、肾主耳。
“望诊，首先望的是神，神是人体生命活动的体现，如神志清楚，语言清晰，目光明亮，
反应灵敏，称为有神，是健康或病情轻浅的表现。”
“如精神萎靡，面相淡漠无光，目光晦暗，反应迟钝，甚至神志不清，称为无神，表示病情较重！”
“首先是察色，主要观察的是面部的颜色和光泽，根据不同的色泽可以看出气血盛衰和疾病发展的变化，正常的中国人，面色微黄，红润光泽，若出现异常色泽则称为病色。”
“鼻子是呼吸的通道和器官，所以跟肺部相关。”
“眼睛是最重要的感觉器官，所谓'肝开窍于目，肾开窍于耳’，得了肝病就会体现在眼睛上，而肾有问题的病人，则会出现耳聋、耳鸣的症状。”
“舌头是味觉器官，与心脏关联，如心脏有火，舌尖就会出现很深的颜色，舌头长疮，可能是心火过旺导致。”
“当然，除了五官之外，眉间印堂、颧骨之下、鼻子两旁以及人中处的变化，也会预示身体的问题，面色微小的变化通常难以察觉，如果某些部位出现明显的改变，就说明这个人问题比较严重了！”
“这个人双眼凹陷，嘴唇发乌，一眼看去就知道他食量不大，但他的身形又显得肥胖，食少形肥应该是脾虚。”
“切脉，又称为把脉，是中医师用手按住病人的动脉，根据脉象，来了解疾病内在变化。”
“脉为血之府，贯通全身，所以身体脏腑发生病变，往往会反映在脉上。往往有的时候，症状还未充分显露之前，脉象就会发生改变，所以把脉作为我国的传统文化，才能流传至今！”
“所谓脉象，可以理解为脉搏的形象！包括动脉搏动显现出的深、浅，速率的快、慢，强度的有里、无力，节律整齐与否、有无歇止等等。”
“脉象是脉动反应在指尖上的形象，脉象的产生与心脏的波动、心气的盛衰、脉道的通利和气血的盈亏，有直接关系！”
“医书上记载，一共有二十八种脉象，每一种都不一样。”
“他的嘴唇，也证明了这一点，一般情况下，嘴唇发乌就代表着脾胃虚寒，双眼凹陷表示他精神不好，很有可能是失眠，或者身体无法吸收食物的营养所导致的！”
“若是阴虚所致，则会出现虚烦不寐，潮热盗汗，两颧赤红等症状！”
“一般来说，胃寒的主要病因是饮食不规律，劳累过度，或久病体虚又或者是思虑过度，伤脾所致。”
“至于肺阴虚应该是属于病变反应，长时间咳嗽不治，或是痨冲袭肺导致肺中阴液不足而引发。”
“光泽红润的手掌，代表身体正常，机能良好。相对应的，手掌暗而枯燥，代表的是无气，机体免疫力差，而如光泽过份红润，则代表血脂、血糖、血黏度偏高。”
“除了光泽之外，手相上不同区域的颜色不同，所代表的性质也是不同的！”
“白色代表炎症，红色代表重的炎症或出血点，青色表示循环不良，棕色表示陈旧性或者慢性疾病，黑色代表危重症！”
“大鱼际上，生命线以内出现青筋，代表这位姑娘是过敏体质。这种体制很容易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病！”
爱，一个心，一个受！
儒，一个人，一个需！
用心去感受别人所需要的，去满足别人的需要！
“切脉，又称为把脉，是中医师用手按住病人的动脉，根据脉象，来了解疾病内在变化。”
“脉为血之府，贯通全身，所以身体脏腑发生病变，往往会反映在脉上。往往有的时候，症状还未充分显露之前，脉象就会发生改变，所以把脉作为我国的传统文化，才能流传至今！”
“所谓脉象，可以理解为脉搏的形象！包括动脉搏动显现出的深、浅，速率的快、慢，强度的有里、无力，节律整齐与否、有无歇止等等。”
“脉象是脉动反应在指尖上的形象，脉象的产生与心脏的波动、心气的盛衰、脉道的通利和气血的盈亏，有直接关系！”
“医书上记载，一共有二十八种脉象，每一种都不一样。”
“心、脉是形成脉象的主要脏器！”
“而气血是形成脉象的物质基础，同时，血液循行脉道之中，流布全身，运行不息，除了心脏的主导作用外，还必须有各脏器的协调和配合！”
“肺朝百脉、肺气敷布，血液方能布散。脾统血、为气血生化之源，血液靠脾气的充养和统摄得以运行。肝藏血，主疏泄以调节气血。肾藏精，精能生血，又能化气，肾气是各脏腑组织功能活动的原动力…”
“因此，脉象才能反映全身脏腑、气血、阴阳的综合信息……”
“在临床上，中医主要运用'寸口诊法’，也就是切病人桡动脉的腕后部分！”
“《内经》中曾有'遍诊法’和'三部诊法的记载’，但近代已经很少运用，所以就不给你介绍了！”
“脉诊独取寸口的理论根据有两点！”
“第一，是人体各静脉都会聚集在肺上，而寸口是手太阴肺经的循行部位，在寸口的上方就为太渊穴，是所有经脉的交汇之处！”
“第二，脾胃是身体脏腑和气血之源，各脏腑气血的盛衰跟脾胃功能的强弱有着密切的关系，而手太阴肺经也起于中焦睥功能的状况！”
“切脉应该在病人安静的时候进行！”
“最好能让病人坐下来，或者仰卧着，手前臂于心脏摆放在同一条水平线上，手掌向上，前臂平放，让血流通顺！”
“寸口脉分为寸、关、尺三个部位，对成人切脉，应该用三根手指来定位，以指腹按触脉搏，三指的疏密，应该按照病人的身高，作适当的调整！”
“小儿的寸口部位狭小，不能容纳三指，可以用拇指定关法，不用西分为三个部分，三岁以下的儿童，可以用望指纹代替切脉！”
“切脉时，常运用三种指力，开始轻用力，触按皮肤为浮取，名为'举’。然后中等度用力，触按至肌肉从中取脉，名为'寻’。再重用力触按至筋骨处沉取，名为'按’。”
“根据临证的需要，可用举、寻、按或者相反的顺序，反复按触，也可以分为三部，用一指按压体会。寸、关、尺三部，每部都有浮、中、沉三侯，这就是中医中的三部九侯！”
“切脉时，要在安静的环境下，如果病人刚刚经过剧烈的活动，应该让他先休息一会，然后在诊脉！”
“切脉的时候，要保持呼吸均匀，态度认真，把注意力集中于指下，细心的分辨脉象，每一次诊脉的时间，不能少于一分钟！当然这个时间和医师水平有直接关系，不过也不完全对应，毕竟有时候某些脉象需要细心体会。”
“地理和气候，也会导致脉象和正常脉象出现片哈，这一点中医师必须极为清楚！”
“比如，天冷了，血管收缩变细了，血流会减慢，天热了，血管舒张变宽了，血流会加快，脉象也会随之出现相应的变化！”
“那怕是外界环境有微不足道的变化，在脉象上都可能会出现明显的变化，如果在生理的调节范围内，则属于正常的脉象。如果超过生理范围，就是病态的脉象！”
“有了外界因素的干扰，脉象有时就会出现不准确，不可靠的情况！”
“这个时候，经验就显得尤其重要，诊脉技术高超、经验丰富的中医大师可以准确的发现病变，而一般的中医大夫就可能诊断不清，甚至是误诊！”
“健康人的脉象应该为一次呼吸跳4次，寸关尺三个部位都有脉，脉不浮不沉，和缓有力，尺脉沉取应有力！”
“而常见的病脉有浮脉、沉脉，迟脉、数脉、虚脉、实脉、滑脉、洪脉、细脉、弦脉等！”
“浮脉：轻按可得，重按则减，为阳为表。特点为脉搏部位的表面比较浅……”
“沉脉：轻按不得，重按才能感觉到，为阴脉。主病：脉沉而有力，为其气血阻滞，阳气不畅，脏腑虚弱，阳虚则脉象沉而无力。”
“迟脉，脉搏缓慢，主病为寒证，脉搏用力为实寒，无力为虚寒！”
“虚脉，寸、关、尺三部皆无力，主病：虚证，多为气血两虚，气血不足！”
“脉象，与内外环境的关系十分密切，由于气候、年龄、性别、体质、劳逸以及精神状态因素的影响，脉象也会发生某些生理变化！”
“例如，一年四季，脉象有春弦、夏洪、起浮、冬沉的变化！”
“年龄越小，脉搏越快，婴儿脉急数，青壮年脉多有力，老人脉稍弦，妇女脉象较男性脉象弱而略快，胖人脉稍沉，病人脉稍浮。劳力之后，饮酒，饱食或者情绪激动时，脉多快而有力，饥饿时脉来较弱，脑力劳动者，脉多弱于体力劳动者等等……”
“这些均应与病脉相鉴别开来，另外，少数人桡动脉走向异常，脉会不显现在存寸口，而显现于寸口背侧的，名为反关脉，有的从尺部斜向手背，名为斜飞脉，这些都不属于病脉……”
“到目前为止，常常得到人们赞誉的道地药材有，甘肃的当归、宁夏的枸杞子、四川是黄连、附子，内蒙古的干草，吉林的人参，山西的黄芪、党参，河南怀庆的牛膝、地黄、山药、菊花，江苏的苍术，云南的茯苓、三七等等……”
“道地药材是药材中药效最好的，不过有些药材也属于道地药材，不同产地，药性也不同。”
“比如产于浙江的贝母，名叫浙贝母、大贝母或者象贝母，使用于清肺去痰。而产于四川的川贝母，长处则在于润肺止咳，治疗肺有燥热引起的咳嗽、以及虚痨咳嗽！”
“只可惜，现在要找到道地的药材，很难了！”
“现在的药材，都是人工甚至用大棚来催生，种植出来的药材，只有形状，没有多少药效！”
“人们只知道，药材种植速度的加快是大势所趋，却并不知道隐藏在这种快速催生之下的，是药效的衰减败退！”
“大部分中医看病的效果不佳，药材好坏也是一部分原因！”
“是药三分毒，一个没有药效的药材，就只剩下毒了，到那个时候看种医就不是吃药，而是喝毒！”
“冬虫夏草，别名虫草、冬虫草、中华虫草，它是由肉座菌目蛇形虫草科，所属的蛇形虫草寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，幼虫身躯僵化，并在适宜的条件下，由僵虫头端生长出的长棒状的子座而形成！”
“虫草的主要活性成分，是虫草素，有调节免疫系统功能，抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾、止血化痰、秘精益气、酶白祛黑等多种功效！”
“可用打粉、泡酒、泡水等方法食用！”
针灸一种把毫针刺入患者体内，运用捻转与提插等手法来刺激人体特定部位，从而达到治疗疾病目的的疗法！”
“刺入点，就是我们平常所说的，人体穴位！”
“人体一共有361个正经穴位，这些穴位的名称和位置，你必须牢牢记住，
“针灸，分为针刺法和灸法！”
“灸法是以预制的灸炷或灸草在一些特定的穴位上烧灼、熏熨，利用热刺激来预防和治疗疾病！”
“在针灸一道里，穴位就相当于中草药，怎么配伍得看你自己！”
“现如今，大家都知道针灸中最为重要的就是得气！”
“得气，就能证明治疗效果比较好！”
如果针灸是为了得气的话，那人体的存在经脉中的穴位，是不是类似于是一个关卡？
或者是一扇门，窗？
而针灸，就是通过刺激穴道，来激发隐藏在体内的能量，或者开通人体与天地能量的大门，从而达到治病的效果!
“得气，包括两方面的感觉！”
“第一，是患者感觉到针刺的部位有酸、麻胀、重等感觉，有的时候还会出现热、凉、痒、痛等感觉，还有的时候，这些感觉能沿着一定的方向和部位，传导和扩散！”
“第二，是下针者能感觉到，针下的沉、紧、涩、滞等感觉！”
“有酸、麻胀、重等感觉，就是所谓的得气，也就代表穴位找得精准！”
“注意，如果出现疼痛感，就代表不得气，也就是针灸穴位不准确所造成的！”
内脏五行的原理
“火性湿热，其性炎上，心阳-具有温煦之功，故以心属火，主血脉，和小肠互为表里，开窍于舌。”
“木性可曲可直，枝叶条达，有生发的特性，肝喜条达而恶抑郁，有疏泄的功能，故以肝属木，主筋路，和淡互为表里，开窍于目。”
“土性敦厚，有生化万物的特性，脾有运化水谷，输送精微，营养五脏六腑四肢白骸之功，为气血生化之源，股以脾属土，主肌肉，和胃互为表里，开窍于唇。”
“金性清肃，收敛。肺具有清肃之性，肺气以肃降为顺，故以肺属金，主皮毛，和大肠互为表里，开窍于皮毛。”
“水性润下，有寒润、下行、闭藏的特性。肾有藏精、主水等功能，故以肾属水，主骨髓，和膀胱互为表里，开窍于耳。”
“五脏的功能活动不是孤力的，而是互相联系的，五脏之间既有相互滋生的关系，又有相互制约的关系。”
“肝生心，就是木生火，如肝藏血以济心。”
“心生脾，就是火生土，如心阳以温脾。”
“脾生肺，就是土生金，如脾气散精，上归于肺。”
“肺生肾，就是金生水，如肺金清肃下行以助肾水。”
“肾生肝，就是水生木，如肾藏精以滋养肝的阴血。”
“子时睡得足，黑眼圈不露。理论'肝之余气，泄于明胆，聚而成精。’人在子时前入眠，胆方能完成代谢，胆汁有多清，脑就有多清。子时内不能入眠者，气色青白，眼眶昏黑，同时因胆汁排毒代谢不良，易生结晶、结石。”
“足厥阴经丑时，肝经旺，丑时不睡觉，脸上易长斑……”
“手太阴肺经寅时，肺经旺，寅时有肺病者反映最为强烈，易剧咳或者哮喘……”
“手阳明大肠经卯时，大肠经旺，卯时大肠蠕动，易排毒……”
“足阳明胃经辰时，胃经旺，辰时最容易消化吸收……”
“足太阴脾经巳时，脾经旺……”
“手少阴心经午时，心经旺……”
“手太阳小肠经未时，小肠经旺……”
“足太阳膀胱经申时，膀胱经旺……”
“足少阴肾经酉时，肾经旺……”
“手厥阴心包经戌时，心包经旺……”
“手少羊三焦经亥时，三焦经旺……”
“中医，目的不在治病，更加注重调理和养生，提前将疾病消除。”
无论是从用药，还是从治疗上，中医一直最注重的就是把握人体的平衡，做到治病的同时不伤及自身。
可以说，中医，才是真正完美的治病之法。
只是，相较于西医来说，中医的调理所需要的时间过长，治疗的效果并不会在短时间内达到预期。
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，东雪雪冬小大寒。”
“每月两节日期定，最多相差一两天，上半年来六廿一，下半年是八廿三。”
“每个节气都是十五天左右，所以每个月一般会有两个节气，上下相差都不是很大，每年都差不多。”
“上半年基本是六号和二十一号，下半年是八号和二十三号，最多相差一两天。”
“除此之外，二十四还有四个要点。”
“第一是节气的养生实质，所谓养生实质，就是指顺应天地运行规律，以养人身的阳气。”
“第二是什么是阳气，你应该明白，我就不多说了。”
“第三是二十四节气的节是指什么，节就像竹子上一个个的节一样，指的是阻塞，每遇到一个节气，就表示一种阻塞状态，也就是阳气的变化，它要从当前的状态转变到另外一种状态，中间就会有一个节，度过这个节阳气才能实现转变。”
“第四个是药师法门的生活应用法，也就是古人所说的：道也者，不可须臾离也，可离，非道也。”
“二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活，都与节气密切相关，人也不能脱离天地气息生存，人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动，也无不受节气变化的影响。”
“阴阳四时者，万物之终始也，生死之本也，逆之灾害生，从之则苛疾不起，是谓道也。”
“人在养生中，要顾应司机阴阳之根本。
“阴阳四时者，万物之终始也，生死之本也，逆之灾害生，从之则苛疾不起，是谓道也。”
“人在养生中，要顾应四季阴阳之根本。”
.
.
