多肽乳清蛋白粉的作用

多肽乳清蛋白粉能够补充蛋白质，同时提高我们自身的免疫力。无论是孩子还是女性朋友们，在平时如果免疫力比较低的话，很容易会生病的，所以说吃过乳清蛋白粉的话一般就会提高我们的免疫力，这样的话生病的几率也会大大的降低，那么多肽乳清蛋白粉的作用是什么呢?

多肽乳清蛋白粉的作用

乳清多肽蛋白粉。是有很多人都在服用的一款营养补充剂，这主要就是它对于身体的好处比较多，乳清多肽，蛋白质粉。作用主要有以下几个方面，第一方面他有调节免疫功能和抗氧化的作用，这对于体质比较虚弱的人群非常的重要，只有免疫力更强，才能够抵御细菌和病毒的侵入。第二方面，他有减少皮肤皱纹和预防老化的作用，这对于爱美的人群非常的有力。第三方面，它有增强体力和强健肌肉的功效，所以很多健身爱好者都会适量地服用一些乳清多肽蛋白质粉。第四方面，他有补充营养的作用，很多人的饮食非常的不合理，有些人就经常挑食，这类人群就需要服用乳清多肽蛋白粉来给身体补充营养。

乳清多肽蛋白质粉有以下功效：1抗菌抗病毒，调节免疫功能和抗氧化;2调节血脂，降低胆固醇，预防动脉粥样硬化;3维持骨骼发育与健康，强健肌肉，增强体力，提高运动效果;4减少皮肤皱纹和老化，促进伤口愈合;5为婴儿提供母乳化的营养食品;6促进脂肪分解，抑制饥饿的产生，达到控制体重的目的。

在营养供给上，不仅要考虑蛋白粉的量，更应重视蛋白粉的质。缺乏必需氨基酸的蛋白粉，其营养价值就很差。乳清多肽蛋白质粉的蛋白质的质量很好，由于乳清多肽蛋白质粉是从植物中来的，食物蛋白粉中所含必需氨基酸愈齐全，在种类和数量上与人体蛋白粉的组成愈接近，其营养价值或生理价值就越高。

乳清多肽蛋白质粉的作用如何呢常动物蛋白粉的营养价值多高于植物蛋白粉的。若同时摄取几种低质量的蛋白粉，则它们常可在必需氨基酸上取长补短，互通有无，从而提高其生理价值，此即蛋白粉的互补作用。

1、运动营养价值

乳清蛋白的必需氨基酸和非必需氨基酸之间平衡良好;支链氨基酸含量丰富;脂肪胆固醇含量低。蛋白质消化校对氨基酸评分(PDCAAS)法测定蛋白质质量的原理是基于人体对氨基酸的需求的，其原则是近似的氮组成，必需氨基酸组成与含量及实际消化吸收率。根据这一方法，乳清蛋白的生物利用价值比许多其他高质量的膳食蛋白如蛋、牛肉和大豆都要高。

2、乳清蛋白与免疫

谷氨酰胺是淋巴细胞和巨噬细胞在免疫反应过程的重要底物，高速利用用谷氨酰胺生成嘌呤和嘧啶核苷酸有利合成更多的DNA，使免疫细胞增殖加速。长时间大强度运动后期血糖降低，此时谷氨酰胺主要参与糖异生以维持血糖浓度，谷氨酰胺不能满足免疫细胞的需要，这是运动造成机体免疫力下降的士要原因。乳清蛋白富含谷氨酸等谷氨酰胺前体物质，为糖原异生提供原料，维持谷氨酰胺水平，保护免疫细胞功能。此外，乳清蛋白中的乳铁蛋白和球蛋白都具有抗菌和抗病毒作用。

多肽对皮肤有什么作用

小分子肽对皮肤的保护与其抗氧化作用密切相关。皮肤干燥、出现色斑均为皮肤老化的表现，自由基损伤是导致这些变化的重要因素。由于紫外线、压力、代谢废物等因素的影响，体内自由基增多，导致皮肤中的胶原纤维老化、断裂，皮肤松弛、粗糙、干燥，出现皱纹、色素增多。小分子肽能够增强超氧化物岐化酶、过氧化氢酶等抗氧化酶的活性，降低脂质过氧化产物丙二醛的水平。因此，小分子肽能清除自由基，减轻对纤维细胞和胶原蛋白的损害，避免皮肤胶原的过度交联，起到保护皮肤作用。

小分子肽对皮肤的渗透力非常强，可迅速激活表皮细胞，为肌肤补充营养，激发真皮层的成纤维母细胞，加快合成胶原蛋白，具有多种护肤美容的效果。

1.保湿小分子肽、激离氨基酸是天然保湿因子的重要组成部分，具有极强的锁水性。肽中含大量亲水基因(氨基、羟基、羧基)处于分子立体结构表面，能大量吸收水分，在皮肤表面形成皮膜。

2、营养小分子肽对皮肤渗透力强，可透过角质层与皮肤上皮组织结合，参与和改善皮肤细胞代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性增强，保持角质层水分及纤维结构完整性，增强血液循环，为细胞提供营养，达到滋养皮肤之效果。

3.抗衰除皱皱纹及小细纹的产生与胶原质自然流失有关，肽可直接渗透到真皮层中补充流失的胶原蛋白，重整皮肤纤维组织结构，恢复皮肤弹性，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使皮肤柔润光滑、细小皱纹得以舒展。

4、美白人的肤色主要由表皮细胞中的黑色素决定的。如果皮肤中硫氨基的含量增多、酪氨酸酶的活性降低，均能阻止黑色素生成。小分子肽本身就含有相当数量的硫氢基。小分子肽还含有生物抑制因子，通过俘获硫氨酸酶中的铜离子，进尔抑制酪氨酸酶的活性，从而降低黑色素形成的数量。另外小分子肽中还含有淡化色素的因子。小分子肽不但具有阻止和淡化的双重功效，而且还具有美白皮肤不反弹的特点。

5、修复小分子肽能直接渗透到皮肤底层，可直接修复变性的细胞，清除自由基，协助细胞制造胶原蛋白，重整皮肤纤维组织。

6、更新小分子肽还具有消炎和更新皮肤的作用。小分子肽还具有抗脱发和促进头发生长的作用