趙人庆主学主拳养生实用运动医学举例之一。
趙人庆偶然发现，舌抵上腭治疗上“火”口舌生疮（口腔溃疡），整体效果最好，好过药物治疗。趙人庆采用的舌抵上腭治疗上火口舌生疮的具体做法是，口舌生疮时，没事儿就舌抵上腭一会儿，即“把舌头轻轻抵住上腭，保持在发‘儿’这个音的位置，持续一段时间”。口腔没病时，如果也能想起来就练习舌抵上腭，还能预防上火口舌生疮的发生或（严重发生）。
为了表示这个事情的真实性，特意公开以下信息，趙人庆（笔名、网名），实名赵金龙，籍贯河北安国，1972年11月生。
据检索网上已有资料，舌抵上腭这种中国传统养生技法的作用如下：
其一，舌抵上腭即可沟通任督二脉，使全身经络接通，上下之气通畅。常练此功，可疏通气血，条达经络，清爽头脑，强健体质，也有助于多产生津液润喉。（摘自360问答、360百科、百度知道）。
多产生津液，就有去火的功效。（摘自一起过网生活知识板块《长做舌抵上腭这个动作有去火的功效》，作者中华养生瑜伽协会迷罗》
二、民间中医网网友“david92003”反映：“屡屡效之，不觉间七八载之慢咽炎余疾竟不药而愈，是知其利。”
三、寻医问药网保健频道：中铁十四局的赵月福老先生委托女儿，给《黄海晨刊》发来一封电子邮件。说他在北戴河气功疗养院前院长刘贵珍老先生的著述中发现，舌抵上腭，接通任督两脉，可以预防感冒。他通过亲身实践，证明，确实有效。一年多后，赵老先生的肾炎也竟奇迹般地好了。
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