在生活中如何启用觉知｜问答录

——本文根据【他山之石课程】答疑解惑整理

问：

每隔一段时间总会觉察自己有不如意的行为，讨厌自己，怎么办？

答：

觉察不是为了评判

评判不是为了懊恼

懊恼不是为了讨厌

行为评判后的一切

全是为了自生烦恼

人生如戏戏如人生

都是自编自导自演

问：

我的困惑是：觉知与觉受还是分不清楚，另一个困惑是面对事情的发生还是不能启用觉的力量，如何做是在头脑层面？如何做是在心上？

答：

觉知与觉受的觉是一样的……

知是“我”的显化，

受是“知”的显化。

问: 

原来觉得自己很幸福，但是近期遇到的事情让我怀疑人生，自己的能量场变得很弱，做什么事情都没有精神，对什么都不感兴趣，如何做到内心强大，如何提高自己的能量场？

答：

事情 每时每刻都在发生

事情 不能代表你的人生

事情 是过程不代表结果

怀疑 是有我认知的怀疑

能量 本是不变且是永恒

无念 便是能量自然显化

自我 让能量离开了本心

变弱 是认知怀疑了幸福

幸福 是你能幸福的怀疑

问：

都说要放大自己的格局，那怎么让格局变大呢?是不是只能回归本心？

答：

格局是个概念的描述

看一个三岁孩童

无我 无格局

他是一切的格局

格局因他而定

你再看现在的我们

有我 有认知

格局便受限于认知里

我是认知习惯的组合

我是欲望纠结的产物

我是有为执念的合体

我是谁 谁是我

问：在生活中如何启用觉知？

答：

没有觉知的生活会被生活苦恼着

启用觉知去生活会被幸福包围着

没有觉知的生活会被概念裹挟着

启用觉知的生活会创造幸福生活

用只是个用何需加个上这个如何

简简单单明明白白干干净净地用