人生怎么快乐生活，不愉快就想办法放松，尽量娱乐减少烦恼和痛苦

人在不快乐的时候，就是心情不好的时候，有很多方式可以进行放松。不愉快一般是事情不顺利，或者是遇到了麻烦事情，这个时候不能只是上火，一定要冷静放松，思想开阔以后才想办法，找措施解决问题。

现在说一说放松的具体方法，1、到野外河边或者路边散步，走一走，可以放松，冷静，心情稍微好一点。2、到娱乐场所，参加唱歌跳舞，这样可以把一切事情全忘记，一致到达欢乐的心情。3、可以去咖啡厅或者茶馆，搞上一杯慢慢饮用，一般都有音乐，喝完以后心情大大的快乐。4、相约自己相信的朋友，同性异性都可以，找个清静的地方喝一壶，吃一点，好好的沟通交流一下。还可以请教对方想办法出点子，收效一般都是很好的。办法还有很多很多，不能一一赘述。

人生不愉快的时候都是有的，但是有的人比较多，有的人比较少，这个跟个人修炼的内功有关。1、只要心胸开阔，什么问题都是无所谓，就是积极想办法解决问题，不会有多少不愉快。2、遇到什么问题或者是损害，都是尽量往宽处想，祸福自有天命，顺其自然，不愉快会少很多。3、人要有一定的知识和素质，做事小心谨慎，认真负责。这样才是最基本的，平生都是快乐多。