《见与不见》 
  仓央嘉措

你见，或者不见我 我就在那里 不悲不喜 

你念，或者不念我 情就在那里 不来不去 

你爱，或者不爱我 爱就在那里 不增不减 

你跟，或者不跟我 我的手就在你手里 不舍不弃 

来我的怀里 或者 让我住进你的心里 

默然 相爱 寂静 欢喜

勃朗宁夫人十四行诗 我是怎样地爱你 (勃朗宁夫人（英）) 
 
我是怎样地爱你？让我逐一细算。 
How do I love thee? Let me count the ways. 
我爱你尽我的心灵所能及到的 
I love thee to the depth and breadth and height 
深邃、宽广、和高度－－正象我探求 
My soul can reach, when feeling out of sight 
玄冥中上帝的存在和深厚的神恩。 
For the ends of Being and ideal Grace. 
我爱你的程度，就象日光和烛焰下 
I love thee to the level of everyday's 
那每天不用说得的需要。我不加思虑地 
Most quiet , by sun and candle-light 
爱你，就象男子们为正义而斗争； 
I love thee freely, as men strive for Right; 
我纯洁地爱你，象他们在赞美前低头。 
I love thee purely, as they turn from Praise. 
我爱你以我童年的信仰；我爱你 
I love thee with the passion put to use 
以满怀热情，就象往日满腔的辛酸； 
In my old griefs, and with my childhood's faith 
我爱你，抵得上那似乎随着消失的圣者 
I love thee with a love I seemed to lose 
而消逝的爱慕。我爱你以我终生的 
With my lost saints, -- I love thee with the breath, 
呼吸，微笑和泪珠－－假使是上帝的 
Smiles, tears,and all my life -- and, if God choose; 
意旨，那么，我死了我还要更加爱你！ 
I shall but love thee better after death.
 
ELIZABETH BARRETT BROWNING[伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁]于公元1806年出生在达翰姆（英格兰北部一郡）。1838年，她出版了《撒拉弗和其它诗篇》[撒拉佛—— 六翼天使(九级天使中地位最高者)，又称：炽爱天使]。1843年，由于当时英国的最高统治者是女性，伊丽莎白于国家诗人的提名得到了更加广泛的支持。结果很不幸，她输给了威廉·华兹华斯--同一时代的另一位伟大诗人[有机会笔者会撰文介绍此人]。此后不久，伊利沙白与罗伯特·勃朗宁——另一位有才华的诗人，结婚了。然而，伊丽莎白的父亲，却不同意这场婚事。于是，这对情侣决定出逃。并由此，引发了一场浪漫的婚姻。伊丽莎白与罗伯特·勃朗宁准备各自出发，逃往意大利，并在比萨会合，去继续他们的生活。他们成功了。三年后，即1849年，他们已在意大利中部的佛罗伦萨定居。一日，伊丽莎白送给她的丈夫一件珍贵的礼物——44首她为丈夫写的十四行诗，里面有开始时的怀疑，与家庭抗争的恐惧，与爱人的甜蜜，及最终爱的胜利的喜悦。同年，他们唯一的男孩出生了。一年后，即1850年，勃朗宁夫妇出版了那44首诗，但做了些伪装。他们用“葡萄牙十四行诗集”为这44首诗命名。如此一来，读者便会接受这些诗是由葡萄牙语翻译过来的的暗示。于是，我们今天可以看到如此表达真爱和深爱的诗句。伊丽莎白的浪漫婚姻促成了她的，也是整个维多利亚时代的，最美丽的爱情商籁体诗。 
伊利莎白·勃朗宁夫人生于1806年3月6日。1861年6月29日，勃朗宁夫人偎依在勃朗宁怀中，毫无征兆地离开人世。夫妇俩留下的不朽诗集《葡萄牙人十四行诗集》是他们爱情生活的真实写照。而《我是怎样的爱你？》是勃朗宁夫人的一首著名的十四行诗诗名。 
在她出生的年代，英国还鲜有女孩子上学读书。她的弟弟教会了她古希腊文，因为她渴望读《荷马史诗》。她生在一个富裕家庭，过着林中溪边嬉戏的明媚生活，她告诉母亲她喜欢写诗。然而，15岁那年，灾难突至。 
她骑马摔了下来，因为脊椎摔坏，她从此躺在了床上——“我仿佛站在人世的边缘，什么都完了。有一段时间看来，我从此无法再跨出房门一步。”紧接着，母亲去世；再后来，她至亲的弟弟溺水死在河里，那条河就在她倚着床头就能望见的窗外。 
生活对于伊莉莎白·巴莱特犹如没有阳光的黑夜。 
惟一能够照亮一个又一个黑夜的只有她笔下的诗句。 
父亲将家搬到了伦敦，妹妹将她的诗投寄给伦敦的报纸，越来越多的人关注到她的诗歌，她被赞誉为英国最有才情的女诗人。同时，巴莱特不曾想到，这些登在报纸上的诗将给她带来生命中最需要的阳光——爱情。 
■“继续地爱，爱我深如海” 
诗人勃朗宁于1845年1月10日第一次给巴莱特写信，他将巴莱特的那些诗篇比做开放的花朵：“假使让这些花晒干，把透明的花瓣夹进书页，对每一朵花写下说明，然后合起书页，摆上书架，那么，这里就可以称之为‘花园’了。”巴莱特回信说：“心灵的共鸣是值得珍爱的……一位诗人的共鸣对于我更是达到同情的极致了。”从这一天以后，勃朗宁和巴莱特在整整四个月的时间里天天通信。每一天，巴莱特最盼望的就是在家家户户吃晚饭的时候，“悄然一人”听到邮差送信的脚步声。 
春天来了，勃朗宁第一次前去看望巴莱特。她靠在一个大大的沙发里，令勃朗宁以后再也没能忘怀的是她那双忧郁的黑眼睛。巴莱特的疾病没能让勃朗宁却步，在他们初次相见的第三天，他就写给她一封求爱信。她已经39岁了，又拖着有病的身体，于是她告诉他，以后再也别说这种“不知轻重”的话——“为了我，请忘了这件事吧。”女诗人认定自己的生命将像“青苔一样寂寞”，但是勃朗宁依然坚持每个星期去看望巴莱特一次，每一次陪同他一起去的还有鲜艳的玫瑰。后来，巴莱特将这些日子称为“一整个昏暗的星期中最明亮的一天”。 
巴莱特开始离开她蜷缩了多年的屋子，先是被人抱着下楼，接着可以在搀扶下自己下楼了。她告诉勃朗宁：“人人都大吃了一惊。”而勃朗宁鼓励她：“下次再试试，一定！你周围的一切都在这样恳求你！”第二年的春天，在遇见勃朗宁之前在病床上躺了14年的巴莱特可以自己走到大街上了，爱情所创造的生命奇迹终于使她可以回报勃朗宁的执着了：“如果到了天气暖和的时候，我的健康更好一些，那么到那时候，由你决定吧。” 
巴莱特不再对勃朗宁说“舍弃我，走吧”，她现在惟恐失去她的爱人——“继续地爱，爱我如深海。” 
1846年9月12日，巴莱特和勃朗宁结婚了。 
■“没有哀怨的生命” 
1847年的4月，他们移居到温暖的佛罗伦萨。在这里，巴莱特将一摞诗稿献给了勃朗宁，它们始作于他向她求婚的那一天，止于他们结婚的那一天。勃朗宁看到一半时就知道“这是自莎士比亚以来最出色的十四行诗”。这些诗稿后来出版时，勃朗宁夫人为了隐其身份，将之命名为《葡萄牙人十四行诗集》—— 
正像是酒，总尝得出原来的葡萄， 
我的起居和梦寐里，都有你的身影。 
当我向上帝祈祷，为着我自己， 
他却听到了另一个名字，那是你的； 
又在我眼里，看见了两个人的眼泪。 
十四行诗来源于意大利名歌，后来成为文人笔下的抒情诗。世界著名诗人拜伦、雪莱、济慈都创作过颇富盛名的十四行诗作，而文豪莎士比亚的《十四行诗集》最为著名，勃朗宁夫人的《葡萄牙人十四行诗集》被认为是“英国文学史上的珍品”。 
诗歌和爱情令勃朗宁夫妇过着“太幸福”的生活。勃朗宁说：“我们就像树洞里的两只猫头鹰那样快乐，‘巴’胖了，脸色红润了。”而勃朗宁夫人给妹妹写信说：“我叮嘱他，千万不要逢人就夸妻子跟他一起去过这儿去过那儿了，好像能用两条腿走路的妻子是天下最宝贵的。” 
他们一起度过了15年的时光，15年中从不曾有一天分离过，就像他们结婚前从不曾有一天中断过情书一样。 
1861年6月29日，勃朗宁夫人只是患了轻微的感冒，晚上，她依偎着她的爱人，“用最温存的话表达她对他的爱恋”，直到*在他的胸前睡去。 
伊莉莎白·巴莱特·勃朗宁再也没有醒来。 
据说勃郎宁夫人在婚前的恋爱中写下这40多首爱情十四行诗，直到婚后才悄悄放入丈夫口袋，并说如果他不喜欢就烧掉它们。勃郎宁读后说，我决不敢私藏自莎士比亚以来无论任何语言中最美的十四行诗。因此，这些诗得以印行