健康的一半是心理,心理平衡是健康的基础,人不高兴和开心时分泌的物质不 同,不高兴时分泌的是肾上腺素，长期过量分泌,会 导致心脏病等,而开心时分泌的是内啡肽,豁 达开朗对身体是非常有益的,下面为你揭开健康长寿的九种人。
居绿者
在物质生活条件相同的情况下，常年忙于绿叶红花丛中的花匠，比长居于花木稀少、空气污浊闹市的人平均多活7年。
多梦者
日本山梨大学研究人员发现，人脑中存在一种影响睡眠的物质梦催眠肽。一种人有梦催眠肽，另一种人无梦催眠肽。
血压略高者
芬兰医学家发现，80岁 以上的寿星，血压大多保持在160／90毫米汞柱左右，其存活率远比血压只有120／70毫米汞柱的老人高。
B型血者
性格表现为温和平静、从容大度，不过分争强好胜，随遇而安。研究人员发现，长寿人群中B型血的人占83％。
身材矮者
美国科学家认为，人类存在着一个适宜的高度，以便使身体的潜能得到最大限度的发挥。这个高度是：男子165至168厘米，女子159至162厘米。
稍胖（重）者
美国科学家调查600万 人的体重，稍胖者其寿命达80岁以上。秃顶多因雄性激素分泌旺盛所致，而雄性激素恰是男子的护身符。
耳长者
耳朵长的人多享高寿，可能与其体内肾气旺盛有关。
腰细者
“裤带越长，寿命 越短。”腰细者活过70岁以上约占95％，且很少患心血管疾病。
头胎者
我国调查资料表明，一二胎者寿命最长。在90岁高龄组中第一二胎出生的占60．6％，100岁年龄组则占77．3％。
