头发是被毛囊包裹着生长，正像胎盘包裹着胎儿生长一样，受血管丝组成的毛乳头供给营养，一旦血液受阻或毛囊萎缩，毛发就必落无疑。因此要保护头皮中的毛囊！
大脑皮层是头发生长的区域，紧贴着大脑，大脑是思考区域，一 个人的血液在身体各部位的循环是稳定的，但遇到特殊的情况下，会扰乱这稳定的情况。如人在熬夜时，打乱了“日出而作日落而息”的时间生物链，没日没夜的活 动，大脑在加紧活动的时候会损耗比平时多的血液，使大脑缺血显得疲劳症状，如瞌睡、打呵欠、会主动向周边索血自救，最近的部位就是大脑皮层，久而久之，大 脑皮层缺血，毛乳头萎缩，对毛根的营养供给不足，毛发随之脱落。
毛发结构由毛囊、毛球、毛根、毛干、表小皮、根鞘、毛髓组成，各个组织有其独特的生长功能，共同完成和维持毛发的正常生长。
毛 囊是包绕毛根的软组织，由表皮下陷而成。毛囊位于毛发下段，又再分上下两部，上部为漏斗部，下部为球部和茎，像一根葱的葱头，毛干就像葱叶从葱头往上冒一 样地从毛囊中萌发直至生长。毛球位于真皮与皮下组织之间，在生长期间可深至皮下组织。主要由未成熟的毛母细胞组成，其中含黑色素细胞。末端膨大呈球状，称 之毛根为头发在皮肤内的部分，中央内凹，接毛乳头，像树根埋在地下，吸取营养物质，所以叫毛根。毛干是毛发露出皮肤表面的完整的健康的头发，毛干损坏折断 或毛糙都属于毛发病，为人们肉眼看得见的毛发主要部分，人们所叫的头发实际上就是这段毛干了。毛发的光泽要靠最外层的表小皮这道保护层，阻挡来自外界轻微 的理化因素损伤。因此，头发的近端的毛小皮最光滑、整齐。远头皮部的毛小皮，尤其是长发末端，由于接触外异的时间长，越容易受到各种因素的影响，边缘可轻 度翘起或破裂，这种情况又称侵蚀。根鞘就像刀剑鞘保护刀剑一样保护毛根，是由多种鞘膜细胞组成，起源于表皮，又分内毛根鞘和外毛根鞘两部分。在正常情况 下，毛根鞘随毛发不断向外生长，当毛发露出皮面时，毛根鞘就会分离并脱落。毛髓位于头发中轴部位，上部髓细胞的胞核较大，细胞质中有高电子密度的富于精氨 酸的颗粒及黑色素颗粒存在。
毛囊的养分，是靠血管丝组成的毛乳头供给，血液中的营养靠食物中的氨基酸、微量元素、维生素、蛋白质经消化系统吸收而成。此外另一条途径是外用药物、化妆品，外抹后，由毛囊口进入内分泌系统，进入毛囊，让毛发得到该得到的营养物质。
头 皮是头发生长的土壤，头发的健康生长与头皮的状况，全身的营养状态和健康情况有着密切的关系。广泛来说，头皮所有的软组织都含有丰富的血管、腺体分泌物 等。都具有营养和加速生长的物质，头皮就是头发生长的土壤。它又与周围的环境对头皮功能的影响很有关系。最主要是血液对头皮的供给充足或缺乏，血液充足， 营养就充足，内分泌功能正常，头发就生长良好；血液缺乏，或血液进行受阻，使毛发的营养受阻，从而影响毛囊，毛发变细，并逐渐掉落。
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