你好呀，我是迦境。
今天我们来一起共读《悉达多》。此书是诺奖得主赫尔曼·黑塞的代表作，出版于1922年，已经被翻译成39种语言，畅销全球。
全书虽然只有100多页，但可以让我们从悉达多身上看见曾经的自己，从年少时满怀希望，到长大后被物质蒙蔽双眼，再到最后历经沧桑的豁然开悟。
黑塞的文字就像是迷雾里的灯塔，总能让我们在烦扰的世界中，找到心灵的慰藉。
书中17章，悉达多再遇乔文达时，对他说：“在我看来，世界存在的一切皆好。一切皆有定数，一切只需要我的赞赏、顺从和爱的默许。我不再将这个世界与我所期待的，塑造的圆满世界比照，而是接受这个世界，爱它，属于它。”
这时的悉达多已经找到了自己大梵，自己的阿特曼。
如何与这个世界好好相处，是考验我们松弛感的。毕淑敏曾在《像烟灰一样松散》中写道：“最完美的状态，要像烟灰一样松散。只有放松，全部潜在能量才会释放出来，协同你达到完美。”
这个世界不以我们的意识为转移，但我们却常常因这个世界而自我内耗。
我们想让生活的世界变成我们期待的样子，但往往事与愿违，如果改变不了世界，那就换个思考角度，我们改变一下自己的心态。
很多时候，我们都在抱怨自己的生活，自己过得不好，很想摆脱现在的生活，却又无能为力。
有没有想过，无能为力其实也是一种生活的状态，与其抱怨抵触，不如接纳等待。
生活中，各种各样的人有着各种各样的状态，也有各种各样的弱点，可能你是i人，可能你懦弱，也可能你是男子却娘娘腔，它们其实都是合理存在的，需要我们试着去理解，去接受。
但心理学者李松蔚在面对采访时提出：“松弛的确很好，但一旦我们将它用来自我审判，就是一种自己对自己的暴政。”
因此，对外，我们需要告诉自己：允许任何事的发生，允许任何的人存在，不对人性感到失望，接纳一切的发生
对内，我们需要包容自己的不那么优秀，不那么努力，与自己的不完美和解。
让生活松弛起来，一个拥有松弛感的人并不会被外界的情绪所裹挟，而是能在复杂多变的情景中有自己处理事情的节奏和规律。
遇到难搞的人和事，不要焦虑，让自己慢下来，如悉达多那样学会思考和等待，有很多问题随着时间的延长，它就不是事儿了。
古人云：兵来将挡，水来土掩。学会独处，善忘寡思，接纳允许，让自己松弛起来。
正如《人间失格》所述：“若能避开猛烈的欢喜，自然不会有悲痛来。”共勉。
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