所谓养，我觉得有两层含义。
一层是对身体，一层是对修养。
和田耔玉内部是纤维交织结构。这种特别的结构中有很细微的空间，而水分、汗血等可以慢慢渗进去，并逐渐改变玉的外观和光泽。正是这个原理，我们才看到，含水分少的山料与饱食水分的籽玉光泽和质感完全不同。
人长期佩戴玉，靠汗血和细微物质来滋养玉，并逐渐获得人玉间物质的交换、循环，这就是最好的养玉、盘玉方法。这是一种物质、审美和精神意义上的交流，而不单纯是抛光或快速获得包浆。
玉属金石类，而金石类性燥，燥者以阴养之。人之阴血长久养玉，玉便可以通过与人的交换从少到多地获得一种稳定。这些经过人手相传的东西，饱食了养分，结构稳定，外表美丽，精光内蕴。有人说，和田玉是活的，是生长着的，这话是有一定道理的。正所谓“人养玉三年，玉养人一生”。
除了养身体以外，玉还能够帮助我们修身养性。
所谓人养玉三年，并不是说我身上戴玉戴三年，这里的三年是个虚数，实质是指人受玉文化熏陶的时间，可以是两年，也可以是四年，甚至更久，并不固定。
同样，玉养人一生，是说人在经受了中国传统玉文化的熏陶以后，比德于玉，以玉之五德作为自己为人处事的规范和准则，可以修身养性，对人的品行都有正向的积极作用。而这一作用足矣影响人的一生，因此才说人养玉三年，玉养人一生。
俗语说：“人养玉三年，玉养人一生”，这就话我们一点都不陌生，可是您知道这其中的原因吗？玉雕名师汇的编辑们就帮大家梳理一下玉石如何养人的！
首先，我们要知道，了解玉养人具体指的养什么？养人的三种境界
1、第一种境界：养身
两千多年前古希腊的柏拉图就曾提出过“身体诗学”说，提出只有健壮的身体，才能充满鲜活的力量和拥有饱满的精神；因此，他主张“用体育来照顾身体”，以“精力旺盛的体魄”，来享受生命，享受生活，享受工作，享受劳动成果。
2、第二种境界:养心
其实，我们所说的养心，养的就是充满自信和智慧圆融的心态；那么，养心的最好的滋补品是什么呢？一个是道，一个是禅。道的灵魂是一个“常”字，禅的根本在一个“静”字。
所谓“常”就是规律，“常”门一开，心态平衡，常足常乐，还有何怨何恨常在？所谓“静”就是一种圆融的心境。以禅者的目光来看大千世界，万事万物无不是美轮美奂、曼妙绝伦；所以，欣赏赞美，便是“静”的主旋律。
3、第三种境界：养魂
养魂的滋养品是什么呢？当然，应当首选孔子缔造的“儒”。因为儒的精神是积极进取的，是充满创造人生价值取向的。儒的灵魂，是“修身、齐家、治国、平天下”。儒者不一定能完成自己的人生大目标，但是，他绝不会放弃这个追求的过程；哲学家把这种过程称之为“无所为而为的玩索”，是追求的最高境界。
古人认为：魂为人的精神，为阳；魄为人的躯体，为阴。善于养魂制魄者，则神清气朗。养生，就要魂、魄皆养，使其阴阳达到平衡，才能最大化、最有成效地实现养生的目的。
从药物学来讲，长期佩带宝玉石，可以保持人体内各种元素的平衡，不同的宝玉石有不同的作用。据矿物医学研究证明，有些宝玉石能产生高强度的光电效应，其衍射力能释放出足以影响人体生物电，调节新陈代谢的巨大能量。宝玉石特殊的光电效应能与人体发生谐振作用。有些宝玉石经过仔细切削打磨后具备聚焦蓄能的功能，白天吸光，夜晚放光。若光点对准某个穴位时，能刺激经络，疏通脏腑，便会产生更为奇特的疗效。 嘴含玉石，借助唾液与溶菌能生津止渴，除胃热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发。宝玉石对菌类还有抑制作用，故可治疗人体的面部斑痕及过敏等症。 最近人们还发现，有些宝玉石有一种微妙的矿物物理作用。
如金刚石所以能“避恶驱毒气”，是因为金刚石能吸收太阳光的短波波段，从而变成紫外光的理想“储存器”，故对人体有消毒灭菌之功能；蓝宝石能缓解呼吸道系统的疾病；橄榄石能治气喘和高烧引起的干渴或眩晕；和田玉能化瘀、止血；绿松石、青金石能解毒；水晶，在《山海经》中，和田玉曾被誉为水玉、水精、菩萨石等。 大医学家李时珍在《本草纲目》记载：水晶“辛寒无毒”，主治“惊悸心热、安心明目、去赤眼、提神、利便、补脏、降血压、温肺肾、熨热肿、摩翳障”，还能治疗“肺痛吐脓、咳逆上气、悦颜色”等神奇功能。文章“玉器的医疗作用”，也介绍了关于玉器对人体的保健作用。
同时现代科学也表明：水晶也含有对人体有益的铁、镁、铜、锰、钛、锌、镍、钴等微量元素。水晶还有微弱的电磁场，可稳定人的情绪，增强应变能力。什么是“人养玉” 翡翠会“变”的原因在于翡翠本身，它是多晶体的集合体，每个晶体有大有小，晶体与晶体间有间隙，晶体大的间隙大，这样的翡翠本质疏松、种粗，水头一般也就差，属嫩种；反之晶体小，间隙细密，质地就紧密，水头也好，翡翠就会呈现半透明到透明，这样的种一般是老种。 在翡翠的形成地有丰沛的水源，几千万年的过 程，水渐渐渗透到翠料的间隙中，使翠呈润泽的感觉，我们看到的“棉”或“絮”，一则是局部晶体相对粗些，另一方面是间隙中的水分不够好。
挂佩在身上的翡翠 饰品，因为有人体的一定温度、水气和油脂，形成一个较适合翡翠所处的环境，翡翠在这种环境中晶体间隙中的水气得到补充，水气的浸润渐渐充分，那么我们所看 到的“棉”和“絮”就显出逐渐消退变透明的感觉，就是种粗的，也会感到用久后变得油润。 至于“长”色泽的问题，是个较复杂的问题，所有珠宝玉石的色泽都有 其致色元素，不同的元素所处的状态不同，呈现的色泽就不同，翡翠中的绿色是由铬元素造成的，铬元素的多少有其他元素的影响，使翡翠呈现出无穷的不同的绿色，有宝石绿、玻璃绿、秧苗绿、苹果绿、葱心绿、菠菜绿、瓜皮绿、湖水绿、木绿、兰绿、蛤蟆绿、油青绿等等。绿色的艳丽程度是评价翡翠价值的又一个重要标 准，绿有种水之差，种水好的绿就少，有种有水有绿的东西凤毛麟角，少而又少。原料上的翠绿色是在近亿年的地质环境作用下形成的。 现在一些没绿或少些绿的翠 饰品经常佩带后呈现出“长”绿的现象，这是否与铬元素的进一步氧化有关？我们发现一个有趣的现象，并不是所有的翡翠在佩带后都能“长”绿。“长”绿，玉 “活”了，是很奇妙神秘的，这种现象只有翡翠才能呈现，也只有放在身上“养”，才有这种现象，这也是翡翠迷人的又一个重要因素。因此翡翠饰品的最好护理就是佩挂，就是“人养玉”。
人玉互养——蓄元气养精神 所谓玉养人就是玉有其灵性，玉者，有情也，戴的时间久了，玉的颜色就越来越深。玉石能护人心脉，并释放对人体有益的微量元素，同时，玉在长时间与人体的接触中，吸收了人分泌的油脂与热量，也会变得愈加的温润，因此，我国人民从很早就发现了“玉能养人，人能养玉”道理，佩带玉是千古不变的高贵象征。 若是透亮的白色玉，内含一块墨绿色或是紫罗兰的色，佩戴的时间久了，绿色就浓了淡淡的兰花颜色也很清晰。据称，好的玉镯还能随事物、心情、天气而变化，心情好的时候它晶莹明亮，天气坏的时候它也暗淡无光。 玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。
玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。 翡翠 老料 俏色如意貔貅《说文解字》亦称玉是“石之美者”，因此人们对玉器的崇高情操可见一斑今天，玉石已成为深受欢迎的装饰品与艺术品，传说玉器具定惊、趋吉避凶之效，能保佩带者平安吉祥、富贵长寿，有深远寓意。中国人认为玉器可令佩带者凝神聚气，而圆形的玉更代表天地之司的和谐圆满，所以玉环、玉扣及玉厄等圆形饰物都非常受欢迎。玉的颜色除了从自到绿外，还有黑色、棕色及红色，而最受中国人喜爱的颜色则首推清澈的绿翡翠。佩戴玉器不仅因为它能起到美丽装饰，而且它还有促进人体健康的作用。 玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。
故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。 纯天然A货 翡翠 老料 俏色 如意猴 [白玉]有镇静，安神之功。
[青玉]避邪恶，使人精力旺盛。 [岫岩玉]对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。 [翡翠]能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。 [独玉]润心肺，清胃火，明目养颜。 [玛瑙]清热明目。 [老玉]解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。 玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。 古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。
我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。 食玉不可取，然而“人养玉，玉养人”的说法是有一定道理和科学依据的。玉石中含有一些丰富的矿物质和多种有益的微量元素，长期佩戴玉石，其中的部分微量元素可能会被人体吸收。
玉是有生命的，戴久了会因与你心灵相通而融为一体，正如相爱人间的不离不弃、相濡以沫。甚至，人们还相信玉是人的守护神，在主人遇到危难时，玉为主人消灾自毁保全主人。一块好玉，哪怕它是价值连城，跟着你时间长了，不管什么原因打碎了，记得把红布包起所有的碎玉把它埋了，别问为什么，有很多东西是说不出理由的。“我同学的爷爷生在战乱年代，上过战场，打仗的时候他胸口一直带着一块铜板玉，每次在战场上都能够化险为夷，后来那块玉被一枪打碎，他被抢的威力振晕，玉碎了，人没事，那块玉被打碎之前他做了个梦，梦到那块玉碎了，玉要求主人将它埋了…”。如今社会上有种玉很受欢迎，就是血玉，玉里有血丝的那种，天然的血玉很少见，而市场上血玉却很多，那些血玉是黑心商人将玉放在猫狗等动物的肚子里养出来的，所以千万不要购买，这种玉不但不养人还会给人带来祸害…
在学校看见有很多同学手中都戴着玉镯，起初以为是为了美观，后来慢慢发现有“人养玉，玉养人”的道理。
喜欢玉，得到了心里便是高兴、精神愉快、由于精神愉快从而有可能导致身体和身心更加的健康，仅此而已。因此玉养人是精神的！
玉器已经成为时尚年青人的一种衣着装饰品，随着科学进步，人们对于玉的认识多了，却又受着传统古老说法“玉吸血”所困扰，究竟，玉是不是真的吸人血，而吸了人血后的玉，还可不可以继续佩带？与此同时，我们亦听说“人养玉三年，玉养人一生”，在玄学上，这些说法是对的吗？从事风水命理三十多年，对于中西的开运吉祥物、法器是有跟进，分析，并做记录，去伪存真，从客户的信息反馈，我们认为“玉”的误导者是对玉器的灵气没有认识以及推销员图利所造成的混淆矛盾，今天我们就从玄学角度去看看玉器隐藏的硬道理。我国以农立国，人们早期的知识来源于生活环境，人们对“养”的认识是局限于食物，以食物饲养，维持生命个体存活，例如养鱼、养猪，同一道理，自然界中，蚊子也是吸血来“养”活自己！狭隘的文字认识不但增添迷信色彩，同时更有人断章取义把玄学的立论歪曲，时至今日，各大玄学家对于“玉吸血”传说避而不谈，总是隔岸观火，任由老百姓以讹传讹，怪力乱神。认为古人视玉如宝，作为家传，亦有佩用，这是事实。古医书称“玉乃石之美者”，由此可知，古代的官、民间的富、读书的才子，甚至贫苦人家，他们都认为玉器可以流传给后人，也是趋吉避凶法器。
玉，为何可以趋吉避凶？玉有灵，是从古代神话故事中开始，传说玉可以吸取三精六血，只要把一块玉挂在脖子上又或摆放家中就能降魔伏妖，世代平安，有人会问“是不是玉吸血，养自己后才有灵气？一般来说，玉石的形成大多来自地下几十公里深处的高温融化的岩浆，这些高温的浆体从地下沿着裂缝涌到地球表面，冷却后成为坚硬的石头。玉石就在石头里，在我国的南疆以至日本的新泻、美国的怀俄明州、新西兰、韩国、缅甸和加拿大等旅游地区都有一些赌石出售，人们打开石头后会发现自己的“玉”，作为娱乐，这是一份喜悦。在神话故事中，石头、树木甚至龟蛇等都是有“灵”，“灵”作为生命的假设力量，也是统合生命意义的核心因素，小说家笔下的万物都有“灵”，“灵”可说是生命力量重生与延续的恩物，万物依此而活。“灵气”是宇宙间生物活存的动能。玉，来自石头，它经历银河的甘露，时空的洗涤，玉的灵气其实就是锌、镁、铁、铜等微量元素的神奇份子力量，人体内的精气传递分三个层次，依性器官、五脏六腑、头部以致排出体外，精气在人体体温、气场跟玉互相结合产生神奇力量，它并非吸人血！“玉”，分为两种，一种是古玉，另一种是新玉（又叫嫩玉）。一般来说，古玉是世传下来，亦即是家传、墓地、宫廷等留传下来，而“新玉”顾名思义是没有人佩带，我们在商场柜台上见到的，大部份是新开采的玉石原石。古玉的来历比较复杂，有些短命的人佩带玉镯悬梁自尽，亦有些富贵人家用来陪葬后被人盗墓偷去，由于每一件玉器都有主人，如上述所说，人的精气跟玉的灵气彼此产生奇妙能量（感情和记忆），因此，玄学上有句说话“不要佩带不明来历的法器”，尤其是古玉，因为古玉会记录了旧主人的信息，除非你们是一家人，有血缘关系。古人说“玉养人，人养玉”，笔者认为“养”这个字并不是说“吸血、吸气、吸精”，而是修“养”，《孟子?尽心下》：“养心莫善于寡欲。”戴玉器令人品德提升，这就是玉养人，而人养玉，“养”就是法供养（佛教以香花、明灯、饮食等资养三宝为“供养”，并分财供养、法供养两种。）人的德行高了，待人接物友善，相从心生，慈眉佛眼，童颜白发，满脸笑容，容光焕发，故说玉在养颜，玉在养病，而玉是死物，只因人类的正能量被同化，也是道家说的灵，佛家说的缘，老百性说的“人养玉，玉养人”。有人说“玉吸血”，笔者做了很多咨询，其中二个是典型例子跟大家参考：第一，“为何我戴了玉镯子一段时间，它里面有红色的丝？”要解答这个问题，首先要来一点目测，一般的玉只要在灯光下一照，里面有什么颜色就知晓。我们不排除玉质中有血红色的天然色因被石灰质盖住，日久就会显示出来，其实形成“血丝”的玉石笔者是常见到，任何物质是在不停的运动变化中，人跟玉镯的接触，我们的汗液，体质的不同再加上外界错综复杂的影响，内部有微量改变也是正常的。另一种是材质的问题，坊间的玉石加工场唯利是图，人工加色的玉石鱼目混珠，长时间配戴会有色泽改变，这也是正常现象。第二，“我的手腕常常红肿，是不是玉吸了我的血？”这个问题，笔者从小孩戴玉镯开始说起，由于小孩子的手腕比较幼小，在他/她成长的过程中，手腕的直径改变而玉镯的内圈没有改变，到了某些时候，手腕被玉镯卡住，人体的指尖离心脏最远，血循环受影响，因此发育期间的年青伙子手腕红肿而指尖发冷，这是正常现像并不是“玉吸血”！明白了这些硬道理，我们就“传说止于智者”，用佛经一句话“正知正见”，日后，我们就用自己的正能量养玉，而玉也在常常提醒我们行大爱，这种彼此鼓励的精神才是“养”的资粮。
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