材料:
琼脂 5g
新奇士橙 1个
纯牛奶 250ml
白糖 少许
做法:
1、琼脂洗净后在凉水里泡一会儿,泡至发白发软;
2、新奇士橙一个去皮,留下果肉切小块,放到果冻模或者小玻璃瓶内;
3、纯牛奶倒入无油的锅内根据口味加少许白糖搅拌均匀;
4、将琼脂捞出放入锅内,小火加热,期间多搅拌几次,直至琼脂完全化掉;
5、将琼脂奶汁浇在果冻模或者玻璃瓶内,放凉定型即可。
这款奶味橙香果冻,橙肉的亮黄和奶白色形成鲜明对比,色彩刺激食欲。橙子中含有丰富的维生素,尤其以维C居多,在最近大风干燥的天气中,补充维C可以预防皮肤干燥,并在气温多变的季节提高人体自身的免疫力。而琼脂是由石花菜或江篱(属红藻)经加热至溶化后,加以冷却凝固而成的海藻精华。琼脂含有丰富的膳食纤维(含量为80.9%),蛋白质含量高,热量低,具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用,被联合国粮农组织确认为21世纪健康食品。
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