牛奶花生汤的做法

  

 

食材：花生，冰糖，牛奶

步骤：
1 花生用热水浸泡3小时

           2 去掉红衣

          3 锅里放入冰糖和适量的水炖

          4 炖至花生软烂并且锅里的水快干时放入牛奶继续煮5分钟即可

         5 出锅就可以开吃了

 

 

燕子小唠叨：

        1 锅里放少量食用碱，可以减少炖煮的时间，不过会对营养又破坏，看个人喜好了

        2 用高压锅或者砂锅炖比较好，我因为在宿舍条件简陋

        3 夏天吃的话放冰箱冷藏下更好