课堂上很喜欢讲一个小故事：
有个小和尚问师傅：成功为什么这么难？
师傅说：成功一点都不难，成功只需要两步！
小和尚请教：师父，成功真的只有两步，那两步？
师傅说：一步是行动，一步是坚持！
坚持非常不容易，但是更难的是开始行动，现实当中我们总是有这样或者那样的借口告诉自己：
今天工作实在太累了，明天再开始运动吧！
今天是我们的纪念日，偶尔放纵一天也没关系吧！
就算我没有达到这个月的目标，至少也比上个月更好了！
相信很多朋友在改变的过程中，有很多次对自己说过这样的话吧！其实，只有避开改变的陷阱和诱惑，才能够让改变成真！
要知道现实中有一些想法，会让我们连尝试改变都不愿意，大家经常把这些想法当成了信念，让我们不采取行动变得合情合理，然后把结果视为无能为力，这些想法就是阻碍改变的根本原因。
大致罗列了一下，最常见的八种情况：
第一种，只要我自己弄明白了，我肯定就去做
很多学生下课以后都会对我说：老师你说的都是常识，其实我们都懂（或者以前都听过），全是我们已经知道的东西。对于学员这样的反应，我都已经司空见惯了，我的看法永远都是：你说的没有错，但是我猜你学到的知识大多都还没有付出行动吧！
很多时候我们都会参加一些公开的研讨会，或者企业组织的内部进修等等，在所有的课堂结束的时候，都会要求所有的学员制定改变行动计划，都要确定接下来该怎么做。但现实是在一年以后却什么都没有改变，明白的道理与执行是两回事，我们常常都知道该怎么做，但并不保证自己会确实执行。这就是我们常常说的“课堂上一团火热，会到现在打回原形。”
第二种，我的意志力足够强，绝对不会因为诱惑而放弃。
在我们的潜意识当中，常常把意志力与自控力过度神化，并嘲笑欠缺这些能力的人。透过坚强意志力获得成功的人，被视为强悍与英雄，需要借助别人的协助或者借助工具的人，则被视为软弱，这个想法简直太荒谬了！
现实是：因为很少人能够精确衡量或者预知自己的意志力有多少？我们不仅会高估自己的意志力，同时长期低估环境中触发我们放弃的力量。要知道，现实的环境真的具有强大的影响力，会消磨我们的意志力。
第三种，今天是个特别的日子
生活中我们常常为自己的脱轨行为找借口，最常见的就是这个念头吧！其实，只要想，每一天都可以被我们当做特别的日子，我们放纵自己，满足当下的冲动！
因为今天是我的生日，因为今天是我的结婚纪念日，所以呢？一切就在明天恢复正常吧！今天放纵一下自己，明天我们一定会回归原有的自律。
事实上，假如我们真心想要改变自己，就要立刻改变，改掉任意把某些日子当作例外的习惯，把暂时的脱轨视为例外的事件，会触发自我放纵导致的前后矛盾，这是行为改变的致命伤，成功的改变不是在一夕之间发生的，而是一场长期抗战。
第四种，我绝对不会疲惫，我的热情也不会减退
很多时候，我们在早上起床以后，就准备好要展开一整天的充实工作，我们总觉得自己精神饱满，而且活力充沛，但实际上工作几个小时以后，我们就会开始感觉到身心疲惫，精神不济。
很多时候，当我们打算达成目标的时候，我们总是自信满满的认为自己的精神力精力不会不够，绝不会减少，想改变的初衷也不会减退。实际上，我们没有意识到自己拥有的自控力其实是有限的，随着身体的疲乏、自控力也会减少，最后可能完全消失。
第五种，改变人生需要某个时刻的顿悟
课堂上常常提到学习的四个阶段，确实很重要的一点就是悟性，悟性涉及到心态、角色和分享。顿悟就是意味着我们突然顿悟某个道理，进而得到改变自己的意志力，这种情况当然可能会发生，但是我们需要声明的是：突然“变了一个人”这种事，我们还是要保持质疑的态度。
要知道，生命中的顿悟带来的改变只是一时的，这种改变从长远来看其实没有太大的意义，更何况这种顿悟是无法长久的维持，因为顿悟源自于一股冲动而非策略；顿悟是建立于期望与祈祷，而非工具和方法之上。
第六种，我有用不完的时间，我不必急于今天
今年五月份有个调研，很多年轻人的了一场病叫拖延症。课堂上我也常常会拿这个问题作为开场，“时间越长，努力越少“，年轻的时候总觉得有大把的时间可以挥霍，到了中年的时候时不我待的感觉就会油然而生。
在对待时间的观念当中，其实是有两种互相矛盾的想法同时存在，所以导致了我们对事件的看法就出现了曲解。第1种观念就是，我们总是低估完成工作所需要的时间，第二种观念，我们总认为自己有取之不尽用之不竭的时间，可以用来达成自我改进的目标。
如果我们总认为自己有用不完的时间，就会触发我们拖延的习性，明天再开始改变自己，不必急于今天也就顺理成章了。
第七种，我会专注做事，没有那么多意料之外的事情！
人总是往好的地方想，这是人的思维惯性。我们在规划未来的时候，一般不会考虑意料之外的插曲。在我们进行规划的时候，我们总会不自觉地以为自己活在完美的世界里，可以全心全意专注于自己想做的事。于是，我们开始着手执行计划，全然没有料想，生活中总会发生一些事，打乱我们的规划，考验我们的专注力。
课堂上，我很喜欢在课间放一首歌，就是刘德华在残奥会上的一首MTV《everyone is NO.1》，歌词里面写到：意外就是在人们和你自己都意想不到的时候发生的。所以，请不要怪别人，更不要怪自己。
工作中，我们总是说计划没有变化快，一切都准备就绪的时候，客户一个电话说XXX原因，培训就要换场地、换时间，甚至让等通知，或者取消。其实，现实当中，永远都会有危机在过程中发生，我们无法预知是哪一种危机，但永远有合理的事情半路杀出来，例如，企业重组，重要的人事异动，上级单位的突击检查等等，然后大幅拉长了他们改变行为所花费的时间。
以上七种观念，是阻碍我们行动成真的常见思维方式，要真的做到立即行动，就要改变这些不好的习性，从而让行动变得更顺畅，改变成真才不会是一句空话！
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