簡介
想減肥先排毒,只有把體內的毒素排干凈,才能更好的瘦下來。給大家帶來史上最強的一杯排毒水,只要你能堅持喝,排毒除便秘,當月瘦6斤。
原料
金銀花 50g、黑豆 30g、紅糖 適量、水 適量
步驟
1 黑豆用水泡30分鐘左右
2 金銀花用水洗干凈
3 金銀花,黑豆加上適量的水,旺火燒開
4 改用小火,慢煲半個鐘頭
5 杯內下好適量的紅糖,倒入煲好的金銀花黑豆水。
功效:
金銀花所含綠原酸的生物活性,能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力。
金銀花有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質,降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。
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