大豆红枣粥 补血养颜功效很奇特
对于女人来说补血是一件大事，选择一些好的补血的食物，对自己的身体是很好的，千万不要疏忽哦! 很多女性都有不同程度的贫血，所以补血是十分重要的，很多人并不知道补血最好的食物是什么，盲目的选择很多保健品。...
http://www.xsjk.net/zhongyi/1111/3089/270846.html 2011-11-28
哪五种蔬菜具有清火润肺的功效？
生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。哪些蔬菜具有清火润肺的功效？ ...
http://www.xsjk.net/food/1111/2888/270076.html 2011-11-17
网友对于15种减肥产品的功效评测
小妹今年22，减肥资龄足有4年，身高160CM，现在体重47KG，5年前最重时达60KG。在这4年期间尝试过吃减肥药、喝减肥茶，抹减肥膏，吃减肥餐、做运动等等多种减肥方法，减肥过程是漫长、曲折、痛苦啊~~~现在，把我自己多...
http://www.xsjk.net/jianfei/1111/2417/270053.html 2011-11-17
九大穴位拔罐的不同功效话你知
一、神阙 神阙即是人体肚脐，它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养，所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户，归属于任脉，为经气之海，五脏六腑之本。经常在...
http://www.xsjk.net/zhongyi/1111/3099/269901.html 2011-11-15
吃动物血：不仅补血还有补铁的功效
广西中医学院第一附属医院营养学家马力平教授认为，吃动物血不仅补血还补铁。动物血有猪血、鸭血、鸡血等，它们富含蛋白质、锌、铁、维生素B2以及铁等营养成分，很容易被人体消化吸收，从而起到补血、补铁的功效。 ...
http://www.xsjk.net/zhongyi/1111/3089/269497.html 2011-11-10
看看哪些中药具有补血的功效
①当归当归为伞形科多年生草本植物当归的根，含有也叶酸，烟酸，维生素Dl2、E等成分，有抗贫血，补血改善血循环，增加冠状动脉血流量等作用，对冠心病有防治作用，对肝脏有保护作用，可防止肝糖元减少，根据对长寿皇...
http://www.xsjk.net/zhongyi/1111/3089/269281.html 2011-11-8
酸奶的养生功效大集锦
众所周知，酸奶可以补钙。那么，酸奶是有什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种...
http://woman.xsjk.net/1111/1192/269010.html 2011-11-5
天冷吃羊肉 做法不同功效亦不同
烹饪食谱羊肉被医学家称为“血肉有情之品”，是进补好食材。羊肉性属温热，可以补虚劳、祛寒冷、温补气血，尤其适合在秋冬季食用。羊肉做法有很多，炖、焖、涮、爆、烤最常见。每种方法有其风味和特点，营...
http://www.xsjk.net/food/1110/2910/268312.html 2011-10-28
白领多摄取具抗氧化功效的食物
白领们注意了：除了平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都须注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。1、多摄取具抗氧化功效的食物如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功...
http://woman.xsjk.net/1110/1169/268176.html 2011-10-27
哪些中药有辅助补血的功效
①当归当归为伞形科多年生草本植物当归的根，含有也叶酸，烟酸，维生素Dl2、E等成分，有抗贫血，补血改善血循环，增加冠状动脉血流量等作用，对冠心病有防治作用，对肝脏有保护作用，可防止肝糖元减少，根据对长寿皇...
http://www.xsjk.net/zhongyi/1110/3089/267952.html 2011-10-25
苹果颜色各异 保健功效也各不相同
苹果颜色各异保健功效也不一样 苹果颜色可以预示保健功效。比如： 红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康； 青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮； 黄苹果：可强健人体免疫系统，对预防某些癌症...
http://www.xsjk.net/food/1110/2882/267814.html 2011-10-24
足三里拔罐会有哪些保健的功效
足三里是足阳明胃经的合穴，四总穴之一，是人体最重要的保健穴位，古人称之为“长寿穴”。足阳明胃经是多气多血之脉，拔罐从头一直到脚，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹部及下肢外侧的前缘。所以足三里穴...
http://www.xsjk.net/zhongyi/1110/3099/267522.html 2011-10-19
中医：空心菜具有神奇的解毒功效
中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被《南方草本状》誉为“奇蔬”；适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平时泌尿系统...
http://www.xsjk.net/food/1110/2888/267174.html 2011-10-14
香菇扒油菜 降脂防癌功效多
烹饪食谱香菇扒油菜，融合了香菇的清香爽滑，油菜的嫩绿清脆，色香味俱全。而且，二者还都是降脂能手，共同入馔，功效加倍。 香菇享有“菇中之王”的美称，自古被称为“长寿菜”。它营养丰富...
http://www.xsjk.net/food/1110/2910/266973.html 2011-10-12
