中华民族的起源，据史记等书记载，最远可追溯到炎黄伏羲时代，但是无论炎帝黄帝还是伏羲，有太多传说的味道，而后代好多姓氏都把祖先盖在他们身上，而他们本人存在的真实性，又渺不可考。我们知道，中国的最早书籍是在西周时期，甲骨文的发现将中国的文字记录推前到商朝时期。据目前可靠的记录，春秋时期各方国关于自己祖先的记载才是最靠谱的，因为他们作为封君，有条件一代代保留自己关于祖先的记载。而这些都成为那个时期人们的共识。比如宋国子姓是殷商的后代，秦国嬴姓是皋陶后代。
而这些古老的姓氏经过不断的分支壮大，繁衍了今天大多数中国人，其中以上古五大姓人数最多，这五大姓直接记载的最早祖先，就是我们今天说的五大超级祖先。
第一个是后稷，他是姬姓的最早祖先，虽然史记记载了周人把祖先认到黄帝，显然那很牵强，一般而言，各部族关于自己最早的男性祖先传说，都是只知其母不知其父，多半都是其母要么踩巨人足印，要么吃鸟卵而怀孕生育的。所以姬姓的可靠祖先应该是后稷。后稷大约和舜同时代，传说他是舜的农业部长，负责农业生产的。后稷的后代姬昌姬发推翻了商朝，建立周朝，历代周天子大量分封子弟和亲戚功臣以及名人后代。由姬姓所演化出来的氏族有王、张、杨、周、吴、孙、郑、管、鲁、蔡、霍、康、毛、曹、卫、毕、魏、滕、杨、蒋、韩、詹、何、于、许、万、常、武、乔、贺、赖、龚、文、智、傅、沈、彭、吕、卢、贾、刁、阎、余、潘、杜、戴、汪、田、任、方、石、廖、邹、陆、秦、史、顾、侯、邵、召、段、雷、易、冯、董、程、茅、单、甘、耿、焦等等上百个姓氏。繁衍至今人口达四亿之多。姬姓建立的国家有周朝、东吴及王莽新朝、隋朝等。
姬姓始祖后稷
第二个是皋陶，他是嬴姓始祖，是舜的司法部长，中国司法鼻祖，嬴姓部落是东夷族中最强大的部落之一，他们建立了徐国、秦国和赵国等。徐国还曾经和周王朝对抗，最终被周穆王所降服。其后代最有名的是秦始皇，统一六国，建立第一个中央集权制国家——秦。嬴姓分化出来的氏族有：李、赵、徐、江、黄、梁、舒、马、谷、瞿、阮、葛、英、廉、白、诸葛等，繁衍至今人口两亿多。其后代建国有徐国，秦国，赵国，南越国，李唐王朝和赵宋王朝等。
嬴姓始祖皋陶
第三个是虞舜，是妫姓始祖，帝舜是上古明君，其死后，禅位于夏禹。西周时期，其后裔虞满建立陈国，其后代陈公子完逃亡齐国，经过几代繁衍，陈完后代田和最终取代姜姓齐国，建立田氏齐国。妫姓繁衍的氏族有：陈、姚、胡、袁、田、陆、车、王、占、满、景等。繁衍出来的氏族虽然不是太多，但人口众多，繁衍至今人口已有两亿多人。建立的国家有战国齐国、南朝陈朝等。
妫姓始祖虞舜
第四个是唐尧，为祁姓始祖，是华夏民族早期国家的建立者和奠基者，死后禅位于舜。其后代出了个叫刘累的人，繁衍出了最重要的一支氏族：刘。后裔刘邦建立了汉朝，继承了秦朝统一中国的制度，奠定了中国两千年文明之基石。祁姓其他氏族还有：唐、陶、杜、范、士、黎、祝、薄、韦、巩、朱等。人口大约两亿。除了汉王朝外，祁姓建立的国家还有三国蜀汉，南朝宋、五代后汉、明王朝等。
祁姓始祖唐尧
第五个是商契，商人子姓的祖先，是舜的教育部长，和嬴姓祖先皋陶血缘较近，都属于古东夷族，其后代商汤灭夏，建立商朝。周灭商后，将其后裔微子封在宋。子姓繁衍出来的氏族有：宋、商、萧、孔、牛、林、甘、樊、汤、邓等。今人口近两亿。除了商朝、宋国外，其后代还建立南朝齐朝和梁朝。
子姓始祖商契
当然以上姓氏，特别是人口大姓，后代多有赐姓和少数民族改姓等等，所以并不完全是这几个上古姓氏后裔。而还有一些古老姓氏的后裔以及其他少数民族都是如今中华民族重要的一员，只是人数上较少，他们的祖先不是本文记叙重点。综上所述，这五个祖先是无可争议的华夏族的超级祖先，那么你是哪一个祖先的后代呢？
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