尿频排尿困难前列腺炎前列腺肥大（增生）按摩足手两个反射区

【解剖】

前列腺：位于膀胱下方，围绕膀胱颈和尿道起始部，被尿道和射精管贯穿。后方与直肠相邻。

【作用】

前列腺分泌乳白色的弱碱性液体，为精液的主要成分。

一、【足部前列腺反射区位置】

位于双足跟骨内侧，内踝后下方的近似三角形区域。前列腺敏感点在三角形直角顶点附

近。

足部前列腺反射区图

【手法】

一手握足，另一手拇指固定，示指弯曲呈镰刀状，以示指内侧缘施力按摩；或以拇指指腹施力

按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。

足部前列腺反射区操作手法

二、【手部前列腺反射区位置】

位于双手背舟骨外侧（桡骨侧）处。

手部前列腺反射区图

【手法】

拇指定点按揉，力度以产生酸痛为度。

手部前列腺反射区操作手法

【按摩时间】200次（3分钟）。

【适应证】前列腺肥大，急、慢性前列腺炎，尿频，排尿困难，尿道疼痛，阳痿等。