一、张仲景唯一减肥方枳术汤 两味药
张仲景《金匮要略》曰，心下坚，大如盘，边如旋盘，此水饮所作，枳朮汤主之。
有个朋友，这几年体重一直在增加，三四十岁，膝关节就疼痛难忍，他很是苦恼，一根筋都想要减肥，但却每次减肥都失败，谁都知道减肥要管住嘴，迈开腿，但都知道的道理未必都能够做到。
肥胖带来的不仅仅是难看，而且还会带来疾病，故而传统中医养生里头有句话叫“有钱难买老来瘦”。
保持不胖不瘦的身材，也是健康的一种保证。
我这朋友吃了不少番泻叶、大黄，想通过泻下来减负，想不到越泻腿越软，肥胖没有减去，中气却大虚，而且泻伤脾胃后老是痰多，胸胃以下，坚满如盘。
胖人多痰，看来这是一个常理。
如果泻下药都可以减肥，那么这个时代就不会有那么多胖子了。
我告诉我的这位朋友，不管怎样，要先把心下痞满，痰水上泛的症状缓一缓再说，中医中药减肥，不是针对那些肥肉，而是在消水湿。
脾主大腹，腹部粗大，脂肪堆积，是脾虚痰湿重，运化不动水谷精微，即使喝水也会长胖。
要找一味药能够化痰消痞，破除积聚的。
中药里，枳实最能破气消痞，可以打开积气痞结下行的通道。你可别小看这枳实，朱丹溪讲它能冲墙倒壁，它是划窍破痰的威猛之药，能够消食痞破坚积，除胸腹痰癖。肥胖赘肉，在中医看来不过就是一团痰湿塞在那里，用这枳实可以作为打开痰湿下行的开关。
枳实这味药，古人认为能利七冲之门，但只用它来消已成之痞结还可以，但要消未生之痞结，就还要用点扶正健脾之品。
这就要用到补脾圣药白术，白术能健脾除湿，治疗脾湿的根源，这样脾胃运化功能恢复，那么水谷精微变为气血的就多，变为痰湿的就少。
我这朋友连吃了半个月的枳术汤，虽然只有两味药，却吃得它连连矢气，胸口中好像有块重物掉到肠腹中去了，原来是痰消痞化，不再上扰。
这样整个人一下子轻松不少，再去一称，居然减了好几斤。
我告诉他，中医只能帮到这里，后面一定要靠加强运动，同时还要少熬夜，少喝冷饮。你现在身体轻松舒畅，体力恢复，宜将剩勇追穷寇，必须加强锻炼，这样身体水湿代谢加快，便可以把肥胖再减一圈。
这枳术汤两味药这么厉害，张仲景当时就看到了肥胖的机理啊。
有什么机理呢？
脾虚水湿盛用白术，气滞痞塞不通用枳实，两味药一升一降，一个扶正一个祛邪，一个治痰湿来源，一个消痞满去路，所以它们联合既治疾病来源，也开病邪去路，所以非常稳妥。
这个方子确实是千古名方，而且后世加减化裁好此方，变化出更多的名方，这两味药健脾消痞，消补兼施。这两味药还制成丸子，更受人欢迎。
比如橘皮枳术丸，加进橘皮理气宽胸效果更强。又比如陈夏枳术丸，加进陈皮半夏行气化痰作用更强。又比如香砂枳术丸，加进木香、砂仁。还有曲麦枳术丸，加进神曲跟麦芽，这些行气消食之功更强。
当然还有更多的枳术丸系列，有热泻热，有寒温中，随临床需要而增损加减，这样就可以配出更适合病人实际情况的汤方。
但这枳实跟白术两味药就像太极阴阳鱼相互升降回环一样，不可缺少，白术能够令脾宜升则健，枳实能够令胃宜降则和，你看这两味药是在调痰湿减肥胖，而在医家眼中看这两味药，却代表一组升降大法，你如果站在升降高度上去用，那就可以变化无穷，真正得到终生心传，用活这枳术汤。
枳术汤只有枳实和白术两味药，源于张仲景的《金匮要略》，取枳实15克，白术10克，加入150毫升水进行煎汁，汁熬到剩下一半时即可。再用同样的方法熬一遍，将两次熬得的汁混在一起，每天早晚各饮一次，每次饮50～60毫升即可。
注：枳实、白术用药分量的多寡，临证之际，应详尽辨证，审因增减，若体壮新病者，则以枳实为主，白术为辅；反之，体弱久病，脾虚胃弱，消化无力者，应以白术为主，枳实为辅，否则易伤人也。
二、张仲景唯一主打减肥的方子，只需两味药泡茶喝，每天只需三块钱
话说小叔休假归来就收到一个好消息，北京的一位女士兴高采烈地说，小叔，小叔，太感谢你了！我终于瘦下来了，这次瘦了十斤哦。太不可思议了，以前吃过很多减肥产品，像什么左旋肉碱碧生源随便果等等都没有瘦下来，这次就每天用你的方子泡茶喝，一天不到三块钱，就轻轻松松瘦下来了，给我省了好多钱，真后悔没有早点认识你，如果早点认识你也就不用花那么多的冤枉钱了。在减肥的道路上我真是一把辛酸一把泪啊。你赶紧把这个茶疗方写出来分享给粉丝吧，一定会让更多人受益。
原来这位女士一个月前求助小叔给她一个减肥的方子，要求还挺严格的，说自己不方便煎药，最好直接泡茶的方子，另外味道还不能太难喝，不然坚持不下去。
这还真难住了小叔，说心里话，小叔每天都是考生，每天都要被各种难题难住，出难题的就是粉丝，粉丝就是各种各样的考官。
又要味道好，又要方便，世上有没有这样的减肥方子呢？
小叔冥思苦想，想啊想，突然灵光一闪，还真想到了一个妙方，这个妙方不是小叔的原创，是大名鼎鼎的医圣张仲景的一个妙方，这个妙方真的是太简单了，只需要区区两味药，而且这两味药非常平常，价格也非常便宜，味道也不错，只需要泡茶喝就可。
而且更重要的是，这个方子是张仲景唯一一个主打减肥的方子，它是什么妙方呢？
它就是枳术汤！
为什么说这个方子主打减肥呢？因为张仲景在《金匮要略》说得清清楚楚明明白白，他说这个方子主要调理这样的症状：心下坚，大如盘，边如旋盘。
看一看我们的医圣描绘得多么生动形象啊，心下就是指腹部，包括整个胃肠，很多人肥胖胖的就是这个部位。心下坚就是说腹部肉肉特别多，鼓鼓的，硬硬的，这就是痰湿水饮在作怪。再看下一句更妙，大如盘，是说这个人肚子圆滚滚的，硕大像盘子一样，你看肥人的肚子，啤酒肚也好将军肚也罢是不是硕大得像大盘子一样呢？
所以，张仲景这个方子专门是为肥胖的人打造的。
于是，小叔信心满满把这个方子推荐给了这位女士，嘱咐她每天用这个方子泡茶喝，除了早上起来第一杯白开水之外，其余时间渴了就喝这个茶，不要再喝其他的水了，什么牛奶果汁都不要。同时要管住嘴迈开腿，别一边给你减肥，一边自己在制造肥胖，如此谁也救不了。
正如小叔料想的那样，这位女士喝了一个月，成功减肥十斤，在不节食的情况下，让姐妹们羡慕嫉妒恨，让同事领导刮目相看。
看到这，很多小伙伴估计已经摩拳擦掌跃跃欲试了，小叔，小叔，快公布方子吧。
看好了，张仲景的方子如下：枳实30克白术20克
什么都不要加，就用这两味药来泡茶喝，最多加一点甘草来调一下味。
有小伙伴问了，不敢相信，小叔，就这么简单的方子能够搞定很多人花了好多钱都没有搞定的肥胖？那岂不是人人都是减肥专家了？
小叔就是要让你们成为减肥专家，祛痘专家，祛斑专家，祛皱专家，总之小叔会想尽办法让你们成为美容专家。小叔手里有很多方子，这个不行来下一个，总有一个方子适合你。
那么这个简简单单的方子到底如何搞定减肥的呢？两味药背后隐藏着怎样的乾坤？
首先看枳实。这是一位猛将，主要是通过消食导滞通便的方法来减掉你身上的赘肉，对那些肥胖同时伴随着大便不爽或者便秘的人有奇效。枳实可以通利九窍，凡是窍门不通的它都可以通开，能够扫除全身上下的胀满，不管你是胸满还是胃胀还是两胁胀痛或者是腹胀，枳实一用下去，身体里的邪气都往下走了，通过排便或者排气的方式把胀满统统消除掉。
枳实最主要的作用就是四个字：宽胸下气。让你的心胸开阔舒畅，让上逆的气往下走，很多人用了枳实最大的感觉就是一个字：爽。
大便非常爽，痛快，绝不拖拖拉拉，绝不粘马桶。以前十多分钟半个小时都还没有解决的大便现在几分钟就搞定了，枳实把黏在你肠子上的各种垃圾痰湿瘀血水饮以秋风扫落叶之势全部排出去了，所以你会觉得很轻松，消食导滞枳实第一。
枳实减肥就是通过消食导滞的方式来解决肥胖的去路。枳实等于一个城市的清洁工，先把已经产生的垃圾清理了再说，至于谁产生的先不管。
枳实有一个哥哥叫枳壳，它们药性相同，是同一种植物不同年龄的产物，就好比青皮与陈皮的区别。年轻的叫枳实，血气方刚，药性迅猛，年长的叫枳壳，像历经沧桑的中年人一样，成熟稳健。这里需要减肥，身体的垃圾痰湿太多了，必须要用猛一点的枳实。
枳实是下气的，破气的，如果单用久了就会耗气，气虚的人就受不了了，所以张仲景赶紧用了一味妙药来弥补枳实的缺陷，那就是白术。
枳实下气，白术补气。肥人多气虚，肥人能坐车绝不走路，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，一天到晚喊累，这都是气虚的表现，所以用白术补气。
肥人多水湿，白术健脾祛湿。很多人以为肥胖就是吃肉吃多了，于是使劲用消肉食的山楂来减肥，结果毫无效果，万万想不到自己的肥胖是身体水湿多了造成的。通过祛湿的方法反而快速减肥成功，这就是为什么很多小伙伴喝了小叔的祛湿茶轻适康意外减肥成功的原因。
肥人多痰湿，白术健脾化痰，从根本上解决痰湿的来源，脾为贮痰之器。
肥人多脾虚，白术可以健脾，脾胃一旦健运，身上的痰湿就会被化掉，就不会产生。
可见，白术一味药就可以从多方面解决肥胖的问题，真是妙哉。
如果说枳实解决肥胖的去路，那么白术就是解决肥胖的来路。来路与去路一起解决，治标又治本，有补有泄，白术补，枳实泄，有升有降，白术升枳实降，出入与升降都照顾到了，真不愧是医圣啊，膜拜，膜拜。
好啦，今天想减肥的方子就分享到这里，小叔以后还会分享更多减肥的方子，小叔发誓一定要让你们中的女人像柳条一样婀娜多姿，一定要让你们中的男人玉树临风如翩翩公子。
心动不如行动，赶紧去药店抓药泡茶喝吧，至于要喝多久？小叔真不好回答，每个人的体质不同，肥胖程度不同，一般来说小叔建议喝一个月试试。
注：枳实、白术用药分量的多寡，临证之际，应详尽辨证，审因增减，若体壮新病者，则以枳实为主，白术为辅；反之，体弱久病，脾虚胃弱，消化无力者，应以白术为主，枳实为辅，否则易伤人也。联系客服
