茯苓山药玫瑰绿茶荷叶决明子山楂人参8味吸油汤及自制减肥茶9方

一、8味吸油汤版本

1.梁海侠医生答复：吸油汤的配方茯苓15-30，山药20，重瓣玫瑰花15，绿茶适量，荷叶10，决子明10，山楂15，人参10以下。

2. 张昭夫医生答复：茯苓15克 山药15 重瓣玫瑰花10克 绿茶适量 荷叶10克 决明子10 山楂20克。 可能会拉肚子，厉害的话暂停服用。人参不用。

3. 茯苓10克山药10克玫瑰花15克绿茶6克荷叶12克决明子10克山楂10克人参15克。

4. 保健用每味三克就可以。

茯苓健脾渗湿，山药健脾渗湿，补肺脾肾，玫瑰花，舒肝解郁，养血调经，同时又有美白的功效，绿茶清热消脂，荷叶清热利水，消脂，决明子，清热明目，山楂，活血化瘀，消脂及消食人参，健脾益气，陈皮，健脾和胃这些药物放在一起，同时煎煮，对于肥胖是有一定治疗效果的，这些药物的常用量一般在3到10克之间，中医讲究的是辨证论治整体观念，由于个体的差异，临床上的用量也是不一样的，所以具体的配方比例应该在，临床经验比较丰富的中医医生的把脉辨证下为你确定，对于肥胖患者，平时应当注意饮食习惯，节食加运动，同时可以配合药物进行辅助治疗。

二、自制减肥茶

1方. 原料：荷叶20克、山楂3克、薏仁3克、陈皮2克。将这些原料用捣蒜的容器或刀背捣碎，然后用纱布包好。准备500毫升开水，提示：就是一瓶矿泉水的容量。将纱布袋放入浸泡10分钟。10分钟后，自制减肥茶就泡好了，直接饮用就可以。 提示：一次喝不完的可以在一天之类喝完，喝之前最好温热一下。最好能坚持2个月不间断，您就会看到自己有明显的变化。 

2方. 原料大枣．枸杞子．山楂．番泻叶．金钱草．白菊花，大枣３枚．枸杞子４粒．山楂２个．番泻叶４片．金钱草１根．白菊花４朵．用开水泡茶．这几种你都可以去药店去买，很便宜，还有番泻叶和金钱草的比例４：１大粗查以也试试． 

3方. 材料： 云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。做法： 配齐药後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁温热饮用。功能： 去湿、排毒、减磅。解说： 云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出体内多馀水份，减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。 禁忌： 小便过多者不宜。 

4方. 材料：玉米须为玉米的花柱和柱头。全国各地均有出产。玉米须性味甘平，有利尿消肿、平肝利胆的功效。用玉米须10克～15克开水冲泡代茶饮，有一定的减肥作用。

5方.材料： 取新鲜荷叶切成碎片晒干，开水冲泡代茶饮。1月为1疗程。停10天再饮。服3个疗程即有明显效果。 

6方. 材料：桃花。桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。可在春季摘取或摘取桃花阴干，每次以数瓣泡茶饮。数量不可增大。服后大便泄泻者，暂停服用。 

7方. 双乌茶。原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

8方. 玉盘葫芦茶 原料：乌龙茶25克，[购买此相关商品，请去虹来商城]干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。

9方. 清络饮。原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。制法：①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。