很多人都知道体检前1～3天饮食要清淡，但在体检的前两周，最好少吃以下的食物，以免影响检查结果。
1、含碘高的食品
体检前两周不要食用含碘量高的食品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲状腺功能检测。
2、含嘌呤类的食物
中年人每年做健康体检时，要注意检测血液的尿酸浓度，由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤类的食物，如动物内脏、海鲜类食品。
3、动物血液制品
动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响。
4、含糖食品
体检前尽量不吃各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检测有一定影响。
5、高蛋白食品
如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能的检测。
6、高脂肪食品
如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升, 影响血脂的检测。
体检前注意事项
一、体检要空腹
体检当日早晨不能吃东西，最好是在体检前一天晚饭后就不能再进食了，一定要确保空腹八个小时以上，这样才不会影响抽血检查效果，以及其他空腹检查结果的准确性。
二、选择好时间
体检的最佳时间是在上午7:00-9:30开始做，因为有抽血项目需要在上午十点之前做完，这样体检效果会比较好。还有女性体检要选择在非月经期，最好在月经结束一个星期后做检查比较好。
三、保持心情舒畅
体检之前保持良好的心情可以让体检顺利进行，如果精神受到刺激，情绪比较激动可会导致一些检查不准确。得到不准确报告就相当于白白浪费了招工体检的价钱，所以一定要保持良好的心情，另外体检前一小时不要做剧烈的运动。
四、怀孕要注意
怀孕的女性做体检时一定要注意，不要去做放射科检查，如胸透(X光检查)，因为放射科检查对胎儿有很大的影响，如会导致流产或胎儿畸形等风险。还有您正在计划怀孕的话，也最好不要做。
五、要注意穿戴方面
如果有视力检测项目的话，就最好不要佩戴隐性眼镜，以免带来不便，另外，不要穿连裤袜，穿连衣裙，最好穿宽松一点的衣服和裤子，如抽血时，宽松的衣袖比较方便往上拉。
