打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
致2022:停止精神内耗,做一个丰富从容的人

前两日,冷不丁地想泡杯红茶喝一喝,结果发现好友送我的那盒香喷喷的红茶竟早已过期。

进而发现:之前去韩国旅行时买回来的面膜过期了,老刘从老家带来的玉米面变质了,闺蜜送我的昂贵精油过期了,曾经某个人好心从墨尔本给我寄来的维E霜也过期了……

我把这些东西拿在手里观摩许久,然后扔进垃圾桶,就像扔掉了一段时光,一些期待,一些牵挂,一些情愫,一些曾经亮晶晶但我没有把握住的东西。

我总感慨时光匆匆,其实是我自己忽略掉了那些平常但珍贵的东西,那些我错过的生活瞬间,那些我没有认真体会和享受的生活细节不是因为我忙,不是因为没时间,而是因为我把精力过多地放在了焦虑、犹豫、为未发生的事担忧等等自我消耗上。

于是,在过去的2021年我把精力更多地放在了认真生活上,调整了工作安排,尽可能地去多做自己想做的事,耐心地慢下来享受生活。

在认真生活的过程中,我渐渐地发现我的一些思维观念发生了改变,希望我在即将到来的2022年里能坚持贯彻下去。下面这些话,写给我自己,也写给看到这篇文章的你,希望我们都停止内耗,经营出丰富从容的生活状态。

01

你越做自己,就越有吸引力。越讨好别人,就越没有存在感。

当下我们这些社畜苦闷的根源是,不仅没有能力“做自己的主人”,亦缺少“成为自己的激情”。所以没有出口,时常疲惫倦怠,不知道自己究竟是为了什么在奋斗和坚持,却又缺少主动改变或者放弃不喜欢的事情的勇气。

所谓做自己,就是尊重认可自己的感受,主动地表达自己的感受,学会勇敢地拒绝。否则,讨厌的东西不能说讨厌,喜欢的东西不能说喜欢,这样活着活着,人就会弄不明白真实的东西。

与其讨好别人,不如学会识人。当然了,识人不是为了给谁贴标签,也不是把谁归类为好人或者坏人,而是为了找到能和自己一起做事,或者一起享受生活的“志同道合”的人,从而远离或者拒绝那些影响我们情绪,阻碍我们发展的人。

02

多做一些没有意义但有趣好玩的事

其实这个世界需要无用的东西,如果什么都有意义的话,人是会感到窒息的,我们需要给自己一个放空且自由的状态。

试图摆脱“内卷”的裹挟,在生活和工作之间找到一个舒服的平衡点,不要总是担心会被同龄人抛弃,其实你不用跟谁比,你只需要在自己的花园里采摘自己的花,别人家的瓜藤上结了啥跟你没关系。

03

不再留恋和执迷,接受失去和离别

十二月的某一天,我无意中从文件夹深处翻到了一些陈年老照片,想起曾经的某个人某些事才意识到:原来,很多人和事我不是放下了,而是忘记了……

时间的车轮纷纷往前,没有人会站在原地的,不管是主动的,还是被动的,我们都与曾经的很多人和事在不知不觉中告别了。

一个人的成熟就是这样通过告别来实现的,告别故乡,告别父母,告别青春,告别失败的感情,告别错误的人……如果没有真正无依无靠过,人就不知道自己是谁。

但是,你也无需担心,虽然没有人会一直爱你,但会一直有人爱你,你总会遇到更好的人。

04

坚持做自己喜欢的热爱的事情

过去的很多年里,我切身地体会到:人一旦失去目标,失去心中所爱,就会丧失生活的意义,就会变得脆弱,在生活的一点压力面前都会不堪一击。

我喜欢码字,喜欢思考,喜欢阅读,喜欢看剧看电影……不管2022年是多么艰难,充满多少挑战,都务必要记得将生活中最有意思最有热情的部分利用起来,抵抗这个残酷熔炉般的世界。

我仍旧会秉持我的原则:只要我饿不死自己,又不会给别人添麻烦,那我就可以随心所欲地过任何一种我想过的生活。

05

最后,感恩每一个关注我的你,你们都是我珍贵的线上好友,感谢你们陪伴我走过了2021年。生活是不容易的,但我相信你们在2022年里都能继续乘风破浪,勇往直前。

爱你们。

新年快乐!

2022年,你好呀~

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
学会放过自己(深度)
活得清醒的人,从不在这3件事上内耗
“二舅治好了我的精神内耗”刷屏:你还在自我内耗吗?看看“二舅”吧
写作的意义探究【13/1000】
中途放弃还不算妥协。
一个人没有钱并不可怕,最可怕的就是内耗 ;
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服