你无法控制你的思想

生活中的许多问题，基本上是源自错误的思维模式、头脑的建构方式，以及透过思想、话语和行动而来的负面性，这一切在觉醒者的生命里都会终止。仔细观察这世界，你会发现快乐的人带给他人快乐，而那些不断对他人生气、伤害他人、咒骂他人的人，内在充满了痛苦。

你无法控制你的思想，事实上，也没有任何人可以控制自己的思想。思想就是单纯地流入你、控制住你，无论正面思想与负面思想都一样。你不断与你不喜欢的思想抗争，但仔细研究，你会发现它们其实不是你的思想，这就是为什么我主张：‘你的思想不是你的思想。’正如你从大气中吸进、呼出空气，你也接收、发送了思想进入思想层中。那些是人类过去数千年来的思想，人的恐惧、焦虑、苦难与悲伤、喜悦与欢乐都没有结束，它们透过思想在我们的生活中继续存在着。